家长课堂：如何打败孩子的“拖延症”？

您的孩子有拖延症吗？ 我国的统计 数据显示，75%的学生认为自己有时拖延，50%认为自己一直拖延。

对于孩子而言，拖延是家常便饭。 吃饭左顾右盼、穿衣服慢吞吞、做作业小动作不断……孩子做事磨蹭的习惯，通常让许多家长抓狂。

父母都有深切体会：您越急孩子越慢，任凭您河东狮吼，孩子依然故我。

许多家长表示：孩子的拖延症简直让人崩溃。

长期的拖延不仅导致孩子学习成绩下降，还会影响孩子们的习惯形成。

所以，人生有限，拖延有害。

·拖延症是怎么形成的？

第一，孩子自身方面。

首先是来自学习的压力。

孩子成绩不够理想或长期达不到自己的预期目标，进而自暴自弃，以拖延来缓解或转移压力。

其次是孩子本身没有形成良好的时间观念。

家长们要注意，孩子的时间观念并非自然而然形成的，它需要通过大量的活动与积累，才会慢慢构建起来。

所以有时候低年龄段孩子拖拖拉拉，并非TA不愿意行动，而是时间观念尚未形成。

第二，家庭方面。

首先，家庭环境的影响。家庭中有拖延症成员，长期以往，势必会影响到孩子，使孩子也潜移默化地受到了感染。

其次，父母的期望过高。

家庭中父母对孩子的期望太高，特别是急性子的家长看慢性子的孩子，自然想跳脚。

当孩子达不到他们的期望时他们就会对孩子大加指责甚至大发雷霆。时间久了，孩子就会逐渐丧失自信，以故意拖延的方式来表示抵抗，久而久之，拖延现象日渐严重，从而成为病症。

如何打败“拖延症”？

孩子自身的因素加上家庭因素的影响，最终导致了孩子的“拖延症”。

父母在其中扮演了很重要的角色，那么父母应该怎样做才能帮助孩子改掉这个坏习惯呢？

第一，做个“懒爸爸”“懒妈妈”。

现在的家庭都以孩子为中心，很多事情不用开口，父母就已经帮他做好了。

长期下去，孩子的依赖性就会增强。

所以，家长要学会“偷懒”，通过“偷懒”来培养孩子的独立性，放弃依赖性。

所以，家长要学会“偷懒”，通过“偷懒”来培养孩子的独立性，放弃依赖性。

第二，教育孩子做事情要有规律。

帮助孩子养成规律的生活习惯，每天早上按时起床、按时吃饭、按时上学、按时喂养自己的小宠物等。

这样有规律的生活不仅有利于培养孩子的责任心，也更能有效地纠正孩子拖延症的毛病。

第三，做个小“提示板”。

像备忘录一样，家长可以做一个“提示本”或者“提示板”，让孩子写好他应该做的事情，并放在孩子容易看到的地方。

这样有利于孩子快速的检查自己要做的事是否完成。

第四，偶尔让孩子尝尝“苦头”。

虽然很多家长都希望自己的孩子改掉“拖延症”的坏毛病，可是一旦孩子拖延了，又很快地帮助孩子，纵容孩子。

其实，在一些特定的时候，让孩子尝尝“苦头”是很有必要的。

比如孩子老是拖延不写作业，教育多次却并不知道改正，这种情况家长就可以让他尝尝不能完成作业被老师批评的苦头。

第五，跟孩子说“你长大了”。

不要总觉得孩子很小，什么事情都不懂，所以什么事都不交给他做了。

父母应该把孩子当成一个平等的人来对待，该担当的时候就让他担当，适当的给孩子一些“长大了”的信号。

第六，做个好榜样。

很多家长由于工作繁忙，对家里的家务事能拖就拖，这样的家庭环境造就的孩子也多半是“拖延症”患者。

只有家长做好榜样，将家庭环境打理得井井有条，才有利于孩子养成做事有条理的好习惯。

我们相信，有了你的支持和帮助，你的孩子将会更有信心和勇气去面对他/她在成长过程中遇到的困难，从而逐渐告别拖延行为。

来源：南阳市第一完全学校订阅号

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