什么人需要补充维生素和矿物质

搜索

什么人需要补充维生素和矿物质

婴幼儿、儿童、青少年等处于快速生长发育阶段，需要摄取丰富的营养素，在正常膳食之外，可以给予一定量的维生素或矿物质补充剂。老年人由于运动量减少和新陈代谢减慢，每日的膳食摄入量较青壮年时期明显减少，加上老年人易患各种慢性疾病，导致维生素等摄入量不足，可以适量补充维生素或矿物质制剂。孕妇及哺乳期妇女需要较多营养素，可在专业人员指导下补充多种维生素。特殊人群需要经常在外就餐的人和素食、偏食者，可适当服用综合维生素补充剂。有酗酒、抽烟，嚼槟榔、喝咖啡等生活习惯的人，适当补充维生素和矿物质是很有必要的。特殊职业（如从事钢铁、煤炭、隧道、化工行业等）的人，也应按需补充维生素和矿物质。患有营养素缺乏症（如夜盲症、脚气病、维生素缺乏病）的人，应根据医嘱，适当补充缺乏的维生素。

匿名用户

159 次浏览2013.08.16 提问

最佳答案

2013.08.16 回答

基本上，由于现在的食物发生了本质的变化，所有人每天都需要补充维生素和矿物质。如果有一些明显的缺乏症的人，更需要补充。

相关搜索

相关问题

相关知识

补充维生素矿物质的安全性和重要性
怎么样补充维生素和矿物质
猫咪需要的维生素和矿物质
一图读懂 维生素和矿物质补充指南
维生素和矿物质
维生素、矿物质和补充剂行业国内市场规模分析
家兔矿物质、维生素营养和添加剂需要分析
老人可适当补充维生素矿物质
中国维生素和矿物质补充行业增长态势分析报告
补充多种维生素和矿物质的营养品有哪些

网址: 什么人需要补充维生素和矿物质 https://www.mcbbbk.com/newsview1078024.html