突然被通知集中隔离，这些物品一定要带上！

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突然被通知集中隔离，这些物品一定要带上！

突然被告知要去集中隔离怎么办？

不要惊慌，准备这份清单足够了！

《突然被通知集中隔离后的必备清单》.zip

总结了多位真实经历“集中隔离”的人的宝贵经验，值得收藏，但希望你们永远用不上。

01

必需品

身份证、手机、充电器、（护照）一定要带！

身份证、手机、充电器、（护照）一定要带！

身份证、手机、充电器、（护照）一定要带！

重要的事情说三遍！

身份证隔离的时候要收，手机就不用说了呗~懂得都懂~

02

洗护用品清单

换洗的内衣内裤，带够！

集中隔离期间，长期都在室内，洗的内裤没法烘干消毒，也可能晒不到太阳。（一次性的也可以）

换洗衣物带1-2套舒服的即可！

一般情况下大部分时间在床上，所以准备1-2套穿着舒服的家居服就好

拖鞋最好是方便洗澡的那种！

避免有些酒店拖鞋很薄，经不起穿容易烂。

担心隔离地点的床上用品是否干净卫生，隔脏睡袋和床单一定带上！

个护洗漱包主要包括：

基础洗护牙膏、牙刷、洗面奶、洗脸巾带齐全。

如果是电动牙刷记得带上充电器

浴巾/干发帽带旧的或者一次性的。毕竟是住外面，贴身用的东西还是用自己的舒服。

沐浴露、洗发/护发、肥皂，尽量带小瓶装的。

量足够2礼拜用就行，尽量节省空间给刚需。

护肤品带些基础的就好。

有小样就带小样，尽量精简，水乳+精华就够。

特别注意：避免突发情况，女生可以带上卫生巾、男生可以带上剃须用品。

吹风机可以在出发前先打听要去的酒店配置，不确定的话也最好带上。

指甲剪、剪刀也记得捎上，不占地，图个方便。

03

防疫健康清单

个人防护用品一定要多备！

医用口罩、酒精、免洗洗手液一样不落。

纸巾&湿巾一定要带够！

隔离点自带的纸不一定够用，保险起见抽纸&卷纸自己多备着点。

码不准隔离点的卫生条件是否达标，有条件可自备压缩毛巾、一次性马桶垫、一次性泡澡袋。

特别注意：避免突发情况，应急医疗包、常用药物及保健品也可备上。

04

应急补给清单

一般集中隔离点都会有三餐配送，并且运气好的话有些酒店隔离期也是可以点外卖的。

比如某网友住的酒店就可以外卖自由，从冰箱就看得出来隔离期间钱是一分没少花。

但也不是所有隔离点都可以点外卖，

所以，建议带些「易储存&饱腹感强」的食物，比如饼干、面包、牛奶等备着。

便携烧水杯、饭盒、餐具，保温杯备着也更方便卫生。

05

工作学习娱乐清单

To：打工人们~

办公用的电脑&ipad、储存工作文件的硬盘、各种充电线带齐。

电子产品多的建议再带个插线板。

To：学生们`

网课必备用的电脑&ipad、各种充电线带齐。

书本和笔也要带上！

特别注意：隔离生活太无聊，游戏机、便携健身用具也可带上，解解闷，健健身！

06

宝妈和宠物主人专属清单

To：宝妈们~

除了必备的奶粉、尿不湿、奶瓶以外

建议给娃多带点玩具和打发时间的装备，因为娃真的的会很无聊...

比如几张白纸和一套画笔

比如一些粘土玩具和折纸，也足够打发好几个下午

To：家中有宠物的~

如果能接去酒店一起隔离，把主子们的日常用品带上即可，

大致有这些▽

→宠物粮食：主粮/罐头/零食（至少准备14天的量）

→宠物日常用品：湿巾、饭盆、证件、牵引绳、垃圾袋、玩具、猫砂盆、小毯子...

→宠物药品：益生菌、止咳止泻消炎的常规药物，以防宠物出现应激。

如果不能一起隔离，首先建议联系靠谱的寄养机构、或者信任的家人朋友暂时代养。

最后，接到疾控中心的电话的时候，

不要慌，一般还是会给到几个小时or半天时间准备的。

淡定地拿出你的箱子，对照着清单收拾就行，当然，我还是希望大家永远都用不上哈。

《集中隔离必备清单》·文字版

✅必需品：行李箱、身份证、手机、充电器、（护照）

✅洗护用品：牙刷、牙膏、漱口杯、洗面奶、洗脸巾、浴巾、干发帽、沐浴露、洗发水、肥皂、吹风机、便携折叠盆、护手霜、指甲刀、剪刀、水果刀、带够贴身内衣&内裤/一次性内裤、1-2套换洗衣物、拖鞋、床上用品、女性卫生用品、男性剃须用品

✅防疫健康用品：纸巾&湿巾、免洗洗手液、橡胶/一次性手套、消毒湿巾、酒精喷雾、温度计、N95口罩、日常药物、压缩毛巾、一次性马桶垫、一次性泡澡垫

✅应急补给类：水杯、烧水壶、便携餐具、饼干、面包等易充饥、易储存的粮食、水果

✅其他：打工人带好办公用品、学生们带好学习用品、宝妈们多带点玩具！

具体根据自己的需求视情况再带↑

如果我写的有不够全的地方，

希望大家来评论区一起补充～

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