食谱

　　在肾病的长期治疗过程中，除了药物的使用外，盲目的大补，是不利于肾病治疗的，过多的使用一些食物只会增加肾脏的负担。

　　因此，小球君制定了能够满足广大肾友们的饮食营养治疗计划。（小球APP也同时更新食谱）

　　火锅、串串、干锅、烧鸭、烧鹅

　　卤猪、卤鸭、酱鸡、腊肉、晾肉、香肠儿

　　这些你想吃的，小球君这里统统都没有！！！

　　下面食谱都是小球君根据30位病友的身高和体重，计算出的平均值来制作三天的食谱！（仅供参考哦）

　　食 谱 一

　　早 餐

　　鸡蛋（1个55g）

　　花卷（1个90g）

　　午 餐 + 晚 餐

　　（小球君下面的菜谱的量是配的一天的哦）

　　清 蒸 鲈 鱼

　　（回复小球“食谱1”，查看菜谱制作方法）

　　蒜 蓉 西 兰 花

　　（回复小球“食谱1”，查看菜谱制作方法）

　　素 炒 韭 菜

　　（回复小球“食谱1”，查看菜谱制作方法）

　　点 心

　　苹果（两个小212g）

　　馒头（大约90g）

　　食 谱 二

　　早 餐

　　低脂奶（半盒140g）

　　馒头（1个大100g）

　　午 餐 + 晚 餐

　　山 药 炖 排 骨

　　（回复小球“食谱1”，查看菜谱制作方法）

　　炒 青 菜

　　（回复小球“食谱1”，查看菜谱制作方法）

　　点 心

　　猕猴桃（2个中250g）

　　麦淀粉（馒头90g）

　　食 谱 三

　　早 餐

　　鸡蛋（1个55g）

　　低脂奶（半盒140g）

　　小餐包（3个105g）

　　午 餐 + 晚 餐

　　韭 黄 肉 丝

　　（回复小球“食谱1”，查看菜谱制作方法）

　　点 心

　　香梨（2个中250g）

　　麦淀粉（馒头90g）

　　欢迎私信我们

　　小球君也可以根据您们的病情来定制属于你的食谱哦

　　大家也可以贡献一下自己平时吃的菜谱~

　　好好吃饭，用心生活，比什么都重要

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