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自制狗粮第二波—超美味鸡肉饭

来源：萌宠菠菠乐园时间：2025-05-12 17:35

前些天家里宝贝受伤了，打了两天的吊瓶，心疼。。。今天准备做鸡肉饭慰劳慰劳她。而且狗狗吃得倍儿欢，作法也很简单，在这里介绍给大家。

首先材料单：

1.鸡脯肉一块，鸡肉蛋白质含量较高，且易吸收，有增强体力，强壮身体的作用；

2.小青菜一把；

2.胡萝卜一小根；

3.土豆一个；

4.黑木耳：被营养学家誉为“素中之荤”和“素中之王”，含有丰富的蛋白质、铁、钙、维生素、粗纤维，多种有益氨基酸和微量元素。用凉水(冬季可用温水)泡发好备用；

5.西红柿一个；

6.豆腐半块；

7.蒜半个，春季细菌多，蒜有很强的杀菌力哦。

工程正式开始：

1.青菜洗干净后用盐水泡着，起到杀细菌和虫子的作用哦；2.将鸡脯肉，用温水冲干净，切成小块；3.将胡萝卜，土豆切丁；泡发好的黑木耳切成小块； 4.开始入锅啦，先把锅烧到7分热后再放油（热锅冷油，更好的保证食材的营养不易流失，也不容易粘锅哦），后将刚刚切好的食材倒入锅中翻炒一下。加水没过食材，开始煮。5.煮半小时左右，用筷子戳一下，土豆、胡萝卜一碰就碎就可以了哦。将西红柿，豆腐切丁，倒入锅中。 6.将小青菜从盐水中捞出，用清水洗干净，切碎。等锅中煮沸后加入。烫一下再次煮沸后即可出锅啦。