遛狗，可以说是铲屎官的必备工作了，带着狗狗走走，不管是对人，还是对狗狗，都会有很大的益处。现代人生活节奏快，因为有了狗狗的缘故，反而不能那么宅，还可以出来走走。现在很多家庭已经养成了带着狗狗去散步的习惯了。其实，如果能把散步发展成为带着狗狗运动，好处也是很多呢。
1、分享快乐
很多铲屎官都表示，带着狗狗去运动，发现乐趣无穷。尤其是单身一个人生活久了，希望有个懂事、听话又贴心的陪伴。狗狗往往能扮演好这个角色。带着狗狗一起运动，狗狗也很开心、兴奋，跑前跑后、晃头晃脑的，真的很可爱。而且狗狗的眼神会一直关注自己的主人。很多人不喜欢运动，就是不想一个人运动，如果有狗狗和你一起，是不是会有更大的兴趣呢？
2、实力相当
体育伙伴的问题是阻碍人们运动的原因之一。因为当人们单独去锻炼时，很难保持相同的节奏，快或慢。但是狗没有这个问题。和他们一起运动，他们会配合你的节奏。它既不太快也不太慢。很快，狗就会跟着你。慢点，狗会跟着你的。所以，这只狗符合你的节奏，会一直和你在一起。
3、身体健康
自从有了狗狗，你的生活将不会那么孤单，你知道会有一只可爱的狗狗在等着你。而且，不管是对于自己，还是对于狗狗，都是需要一定的运动量来保证身体健康的。再加上，现在为了保持身材，运动也是行之有效的方式。狗狗运动，身体肌肉协调，毛发漂亮健康。自己运动，身体需要，同时也会展现更好的精神面貌，对生活对工作都大有好处。
4、心理调节
无聊的时候，跑跑步，可以振奋精神。一些难题没有解决办法的时候，跑跑步，可以帮助头脑清晰，梳理思路。运动对于心理调节的作用不可忽视。关键时刻，还能提高我们的创造力。这样可以保持每天的愉悦心情。心情好了，对身体、工作的帮助真的很大。精神好了，困难也就显得没那么困难了。
最重要的是，温馨的提醒是，参加狗的运动很好，但要确保在安全的环境中进行。尤其是冬天，我们应该多注意保暖。
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