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爬行对于宝宝来说的重要性

来源：萌宠菠菠乐园时间：2025-10-31 00:23

摘要

　　爬行动作必须协调、对称、平衡的同时运用四肢让身体顺畅移动,这些动作可训练肌肉张力和关节韧带松紧度,经历过爬行练习再学习走路,宝宝开始学习爬行。

宝宝开始学习爬行，爬行练习后学习走路靠谱家政 131.6210.9161，不仅有助于肌肉力量，还能给四肢和关节更多的练习机会，有助于调节韧带松紧。爬行对宝宝的发育也有以下好处：

宝宝爬行时，一定要用手臂托起身体，四肢协调使用。这些动作可以训练肌肉紧张度和关节韧带紧绷度，还可以促进近端大关节(肩、髋)承受重量。换句话说，如果宝宝跳过爬行直接学会走路，肩膀和臀部接受了足够的负重训练，就可能存在肌张力低的隐忧。

爬行动作一定要协调、对称、平衡，同时用四肢使身体平稳移动。如果途中遇到被子、枕头、斜坡等障碍物，也可以帮助孩子尝试适当使用四肢克服问题。

在真正学会走路之前，爬行是宝宝走动和探索周围环境的好方法。比如你面前有一个球，宝宝要先探测到附近的目标晨心家政上海 高端家政 领导者 4008-508-595，然后移动身体。在爬行的过程中，他要眼睛盯着目标，同时要判断是向左爬还是向右爬，向前还是向后，这有助于整合视觉、前庭知觉、运动和空间等概念。

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