宝宝不消化吃什么好 促进消化辅食推荐

　　宝宝消化不良的话，就会引发便秘，从而影响到宝宝生长发育，所以妈妈们在给宝宝准备辅食的时候，一定要考虑到宝宝是否能够消化的问题哦！

　　下面小编给你们推荐几款宝宝辅食，这款辅食可以促进宝宝肠胃消化，防治宝宝便秘哦！赶紧学起来吧！

　　山药泥

　　所需要的食材有：山药，母乳或者是配方奶两调羹。

　　做法如下：

　　山药去皮之后清洗干净，切成小块。然后将切成块的山药放入到蒸锅里面蒸熟后取出，放入到料理机里面研磨成山药泥，倒入一些母乳或者是配方奶，再次搅拌一下，倒出到碗里之后就可以给宝宝吃了。

　　山楂米糊

　　所需要的食材有：婴儿米粉，山楂，温开水适量。

　　做法如下：

　　山楂放入到淡盐水里面浸泡个十五分钟，捞出后清洗干净将核去除。去核后的山楂放入到破壁机里面或者是搅拌机里，加入适量的凉白开，打成山楂泥。

　　山楂泥过滤，取山楂汁，加入一倍的山楂汁的凉掰开稀释一下。婴儿米粉用温开水调好之后，稀释后的山楂汁倒入进去搅拌均匀，调成米糊之后就可以给宝宝吃了。

　　玉米米糊

　　所需要的食材有：玉米，白米，清水。

　　做法如下：

　　白米淘洗干净，加入适量的清水浸泡一个小时。玉米清洗干净之后，煮熟然后将玉米粒掰下来，放入到搅拌机里面，打成玉米泥，直接打比较不容易打，可以加些白开水进去。锅，打好的玉米泥过筛，去掉玉米壳。

　　浸泡好的大米淘洗干净，也放入到搅拌机里面搅拌，加入少量的清水，打成米浆。米浆倒入锅里面之后，用大火煮开，然后用小火熬煮，煮的时候要一边煮一边用勺子搅拌，这样煮个二十分钟，煮到熟透。

　　然后将过筛好的玉米汁倒入进去，继续熬煮两分钟，边煮边搅拌，然后就可以出锅了。

　　宝宝消化不良所产生的危害是非常大的，所以小编希望各位家长们，在喂养宝宝的时候一定要规律，合理饮食。如果你们的宝宝已经有出现消化不良的症状了，你们也不必太过担心，只要你们能够及时的调整宝宝的饮食习惯，以及在医生的直到下服用一些药物，这样宝宝很快就可以恢复了。

　　以上就是小编介绍的几款能够促进宝宝消化的食谱介绍啦，这几款辅食做起来也比较的简单哦！想必你们也了解的差不多了吧！希望小编的这篇文章可以帮助到你们哦！（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

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