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十月健康风险提示

来源：萌宠菠菠乐园时间：2025-11-29 12:10

十月天气转凉，昼夜温差增大，传染病传播风险有所上升。后勤保障与基建处在此温馨提示广大师生，要做好基孔肯雅热、登革热等蚊媒传染病，霍乱，诺如病毒胃肠炎，结核病，发热伴血小减少综合征，食源性疾病的预防。

一、基孔肯雅热及登革热基孔肯雅热

根据既往登革热流行特征，病例主要集中在8—10月。当前我国部分地区基孔肯雅热疫情尚未完全控制。但随着气温逐步下降，蚊媒密度将随之降低，由输入病例引发本地传播的风险进一步降低。

预防措施

1.关注流行区疫情。出行前查询目的地疫情信息，做好驱蚊防蚊准备。

2.防蚊灭蚊。避开蚊虫活跃时段与场所，穿长袖衣物，涂驱避剂。外出旅行时尽量选择有空调或纱窗的酒店，室内可合理使用电热蚊香液、杀虫气雾剂等。

3.清理蚊虫孳生地。定期清理家庭（宿舍）和单位的各种积水，包括饮水机水槽、冰箱底部水盘等隐蔽处，阳台、天台、庭院内的花盆、泡沫箱、废弃瓶罐等容器。家中水生植物及各类积水容器，应每3～5天彻底换水一次。

4.健康管理。返回本地后，如果出现发热、头痛、四肢痛、皮疹等症状，要及时就诊并说明旅行史。

二、霍乱

霍乱是一种因摄入受霍乱弧菌污染的食物或水而引起的急性肠道传染病，以急性水样腹泻为主要症状，严重者可在短时间内发展为循环衰竭而导致死亡。10月仍是细菌性肠道传染病的流行季节，不排除出现霍乱散发病例的可能。

预防措施

1.保持良好的手卫生。养成饭前便后、加工食品前后洗手的良好习惯，使用肥皂（洗手液）和流动的清水清洗双手20秒以上。

2.注意饮食卫生。确保食材新鲜，避免食用过期或腐败变质的食品。食品要彻底煮熟煮透，生食蔬菜水果的时候要清洗干净，处理和加工食品时要注意生熟分开。

3.注意饮用水安全。不喝生水，使用干净的水漱口、刷牙、清洗餐具、食材以及儿童玩具等。

三、诺如病毒胃肠炎

根据既往诺如病毒胃肠炎流行特征，10月至次年3月为诺如病毒胃肠炎的流行期，学校出现聚集性疫情的风险有所上升。

预防措施

1.注意个人卫生。勤洗手，尤其在如厕后、进餐前或处理食物时，用肥皂和流动水清洗至少20秒。

2.做好清洁与消毒。做好居室（宿舍）的日常清洁和通风；当家庭成员或宿舍成员出现胃肠炎症状时，应对其排泄物和呕吐物进行规范处理，并使用含氯消毒剂对污染的物品进行彻底消毒；对家中或宿舍的高频接触点，如门把手、卫生间等定时进行清洁消毒。

3.重视饮水卫生和食品安全。饮用安全的饮用水，避免饮用未经处理的生水。双壳贝类等水产品食物彻底煮熟煮透，避免交叉污染。

4.早发现，早隔离。感染后应立即居家隔离休息至症状消失后72小时，减少与他人的密切接触。不要为他人烹饪做饭或照顾他人，自己应单独用餐和休息。

四、结核病

结核病是由结核杆菌主要经呼吸道传播引起的全身性慢性传染病，其中以肺结核最为常见，典型症状为胸痛、咳嗽、咳痰、咯血、呼吸困难。主要通过呼吸道飞沫传播。

预防措施

1.平衡饮食，加强体育锻炼，增强免疫力。

2.日常要注意个人卫生。勤洗手、不随地吐痰，不要面对其他人咳嗽或打喷嚏，咳嗽或打喷嚏时可用手帕捂住口鼻；勤开窗通风、去人群密集的场所注意佩戴口罩。

3.及时就医。如有咳嗽、咳痰超过2周症状应尽早就医。

4.开展预防性治疗。与肺结核确诊患者密切接触后，应开展密接者筛查，如筛查发现为单纯的结核潜伏感染者，应积极开展预防性治疗。

五、发热伴血小板减少综合征

每年4-10月为发热伴血小板减少综合征的流行期。

预防措施

1.改善环境卫生。定期清理居住环境周围的杂草和灌木，减少蜱虫孳生，定期为家养宠物做健康检查并驱虫。

2.做好个人防护。进入草地、灌木丛穿长袖衣裤，扎紧袖口、裤腿，穿浅色衣物，使用含避蚊胺等有效成分的驱虫剂喷涂衣物和外露皮肤。避免在草地、树林等环境中长时间坐卧。户外活动后，仔细检查全身有无蜱虫。

3.正确处理叮咬。使用尖头镊子紧贴皮肤表面，夹住蜱的头部，缓慢、垂直地将其拔出。拔出蜱后，用碘酒或酒精对伤口进行消毒处理，并持续观察2周，若出现发热、恶心、腹泻等疑似症状，应及早就医，并告知医生相关暴露史。

六、食源性疾病

食源性疾病指人体通过摄入食品中致病因素引起的感染性、中毒性等疾病。节假日期间聚餐和在外就餐机会增加，食源性疾病风险也相应增加。食源性疾病患者的临床表现主要以胃肠道症状为主，一般表现为恶心、呕吐、腹泻、腹痛、发热等。

主要预防措施:

1.食材安全。要到正规超市或市场购买食品，购买食品要注意生产日期、保质期、储存条件等食品标签内容；果蔬充分清洗，必要时去皮。野外不采、不买、不吃野生蘑菇和野菜。外卖认准“明厨亮灶”，不订购无证摊点；如需在外用餐，首选证件齐全、环境整洁、卫生条件好的餐饮单位就餐，尽量不在无证小店就餐。

2.生熟分开。生熟分开就是避免生鲜食品上携带的致病菌污染到直接入口的食品，引起食源性疾病。熟食应及时分类冷藏保存，室温存放不超过两个小时，冷藏后再次食用前务必彻底加热。家庭烹饪时要保持清洁，食用干净的水及原材料，养成良好卫生操作习惯，处理食物前后勤洗手，准备食物时生熟分开，烹饪菜肴要烧熟煮透。要特别注意加工生熟食品的用具也要分开，例如刀具、砧板等；浸泡过生肉的水不要溅到烹饪过的和即食的食物上。

3.安全储存。易腐食品（如熟食、奶制品、切开的果蔬等）及时冷藏或冷冻；熟食在室温下存放勿超2小时（高温天气<1小时）；冰箱不是“保险箱”，定期清理，避免食物堆积影响制冷效果。

4.及时就诊。如出现食物中毒的症状，比如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，一定要立即停止食用可疑食品，并尽快到医院就诊。无防护情况下不接触病人、呕吐物、排泄物及其污染物品。

后勤保障与基建处

2025年10月16日