10个月宝宝食谱 猕猴桃果冻

　　猕猴桃口味酸酸的，而且有着碧绿的色泽，在夏季看着就觉得凉爽，小编今天就搭配着洋菜做了一道碧绿的猕猴桃果冻，下面一块去看看这道食谱的做法吧!

　　一、食物原料

　　猕猴桃50克、洋菜10克

　　二、制作方法

　　1、将猕猴桃洗净，去皮，切成细粒，洋菜洗净，切末。

　　2、洋菜加水煮沸后放入猕猴桃粒，再稍煮一下。倒入果冻模子里即可。

　　温馨提示：果冻要用小勺子一点一点地舀给宝宝吃，不要让宝宝吞下太多，以免卡住。

　　三、食谱类别

　　10个月宝宝食谱

　　四、小贴士

　　猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，具有多重功效和作用，被人们称为果中之王。猕猴头含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用。

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