【步骤图】#bibi食谱#の 地瓜拌肉丝的做法

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作者： Abbey_Kitchen

用料

#bibi食谱#の 地瓜拌肉丝的做法步骤

步骤 1

【食材准备】 先把地瓜洗干净 【不要去皮】，把鸡胸肉去皮去油脂洗净

步骤 2

把水煮沸后把鸡肉和地瓜放进锅里蒸熟

步骤 3

熟后把鸡胸肉把成丝，地瓜放凉后去皮再切条状

步骤 4

最后加入橄榄油一起搅匀就可以了

#bibi食谱#の 地瓜拌肉丝的小贴士

地瓜煮熟才去皮的原因是因为煮的适合营养会随着热度而蒸发掉，所以带皮一起煮这样可以保持当中的营养不至于流失太多

菜谱创建时间：2014-09-05 15:03:50

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