健康三门峡┃春暖花开，小心过敏性疾病/蚊子蜱虫传播风险要警惕

春暖花开，小心过敏性疾病

　　春风拂面，百花争艳，正是踏青赏花的好时节。然而，对于过敏体质的人来说，春天却可能意味着接连不断的喷嚏、流不完的鼻涕、痒得难受的眼睛，甚至喘不上气的困扰。为什么春暖花开时，过敏性疾病会高发？

春季过敏的“罪魁祸首”是谁？

　　很多人以为是盛开的花朵导致了过敏，其实不然。春季最主要的过敏原并非鲜花，而是树木和杂草的花粉。

　　风媒花：杨树、柳树、柏树、桦树等树木的花粉，量大、质轻、干燥，随风飘散可达数十公里。这些肉眼几乎看不见的微小颗粒，才是真正的“隐形杀手”。

　　虫媒花：桃花、樱花、油菜花等色彩鲜艳的花朵，花粉黏重、量大但不易飘散，靠昆虫传播，反而不是主要的过敏原。

除了花粉，春季其他常见过敏原

尘螨：温暖潮湿的环境让尘螨大量繁殖，藏在床单、被褥、沙发和毛绒玩具中。

　　霉菌：春雨绵绵，室内外潮湿角落容易滋生霉菌孢子。

　　宠物皮屑：春季宠物换毛，脱落的皮屑和毛发也是致敏原。

常见春季过敏性疾病

过敏性鼻炎：典型表现为“晨起三连”：打喷嚏（一连串可达十几个）、流清涕、鼻塞鼻痒。部分患者还伴有眼痒、流泪、结膜充血，即过敏性结膜炎。

　　过敏性哮喘：表现为反复发作的喘息、胸闷、咳嗽，夜间或清晨加重，接触花粉、冷空气后症状明显。严重时可出现呼吸困难，需紧急处理。

过敏性皮炎：皮肤暴露部位（面部、颈部、手背）出现红斑、丘疹，伴剧烈瘙痒，俗称“桃花癣”。春季紫外线增强，也可能诱发多形性日光疹。

如何预防与应对？

　　1.“避”为上策：减少接触过敏原。外出佩戴口罩、护目镜，回家后及时洗脸、冲洗鼻腔、更换外衣；关窗使用空调或空气净化器，避免花粉飘入室内；晾晒衣物避开花粉浓度高的时段（10时至16时）。

　　2.“清”为辅助：降低环境过敏原负荷。每周用60℃以上热水清洗床单被套，可有效杀灭尘螨；保持室内湿度在40%—50%之间，避免过于潮湿或干燥；定期清洁空调滤网、地毯、窗帘等容易积尘的地方。

　　3.“治”要规范：科学用药不硬扛。轻度过敏者可口服第二代抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪）；鼻塞严重时可使用鼻用糖皮质激素喷雾，这是控制过敏性鼻炎的“金标准”；哮喘患者需随身携带急救药物（如沙丁胺醇吸入剂），并按医嘱使用控制药物。

　　需要警惕的是，不要盲目相信“根治过敏”的偏方或神药。目前唯一可能改变过敏进程的治疗方法是特异性免疫治疗（脱敏治疗），需在专业医生评估后进行。

什么时候需要看医生？

　　如果出现以下情况，请及时就医：症状严重影响日常生活、工作或睡眠；自行用药1—2周后症状无改善；出现喘息、胸闷、呼吸困难；皮疹范围扩大或继发感染（流脓、结痂）。

　　春季过敏虽然恼人，但并非无法应对。了解自己的过敏原，做好预防措施，规范用药，绝大多数人都能平稳度过花开的季节。如果每年春天都“如约”发作，不妨在过敏季来临前2—4周提前用药，可大大减轻症状。

　　科学防护，对症治疗，愿每个人都能自由呼吸春天的空气。（三门峡市疾病预防控制中心 梁宁）    

国家升级两类疾病防控——

蚊子蜱虫传播风险要警惕

　　自2026年4月1日起，基孔肯雅热和发热伴血小板减少综合征正式被纳入乙类法定传染病管理。就是说，医生一旦发现这两种病，必须24小时内网络直报，聚集性疫情2小时内上报。

　　先认识一下这两种“新晋乙类”。

　　基孔肯雅热的“老朋友”是伊蚊——就是身上有黑白花纹的“时尚蚊”。被它咬一口，人可能会高烧、关节疼到直不起腰。这病的名字在非洲当地语言里就是“弯曲着的”意思，形容病人疼成虾米。更狠的是，关节痛会持续几个月。

　　发热伴血小板减少综合征的“快递员”则是蜱虫，俗称草爬子。这家伙不起眼，但人被咬一口后，会持续高烧、浑身乏力，血小板急剧减少——严重时内脏出血、多器官衰竭，死亡率不低。它还有个别名叫“蜱虫病”，在山区、丘陵地带多发。

这两种病早期症状都很像感冒，怎么区分？

　　如果是基孔肯雅热，发病5天内可以用PCR技术直接抓到病毒RNA；过了急性期就查IgM/IgG抗体，找出“作案指纹”。如果是发热伴血小板减少综合征，同样有专门的病毒核酸检测，外加一个血常规——看到血小板噌噌往下掉，再结合蜱虫叮咬史，基本就“破案”了。

　　疾控中心的工作人员还会主动出击：到公园、小区布下诱蚊灯和拖蜱法，抓一堆蚊子和蜱虫回来做PCR检测，这叫媒介监测。如果发现哪片区域的“毒虫”超标，立马预警消杀。

　　有何措施可以预防？很简单：防蚊防蜱。清积水、装纱窗、喷驱蚊剂；去草丛树林穿长袖长裤，回家检查身上有没有蜱虫。从疫区或山区回来，如果突然高烧、关节剧痛或者身上出现莫名其妙的出血点，赶紧去医院。    （三门峡市疾病预防控制中心 马敏）

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责 编：蔡仲鸣

法律顾问：河南宇萃（三门峡）律师事务所

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