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蛋白质粉适合多大儿童

来源：萌宠菠菠乐园时间：2024-10-05 15:19

蛋白质粉适合多大儿童

发布时间：2023-10-112208次浏览

蛋白质粉通常适合3岁以上的儿童，若有补充蛋白质的需求，家长可以遵医嘱适量给儿童摄入蛋白质粉。

蛋白质粉是一种营养性食品补充剂，其中含有大量蛋白质，通常由大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白等组合而成，可以为缺乏蛋白质的人群补充蛋白质。若属于此类人群，可以适量摄入蛋白质粉，有较好的效果。

若儿童在3岁以上，并且身体缺乏蛋白质，家长可以在医生的指导下给儿童适量食用蛋白质粉，此时儿童的胃肠道基本已经完全发育，消化功能较强，基本不会对身体造成明显的影响。

若儿童的年龄小于3岁，不建议摄入蛋白质粉，因为此类儿童的胃肠道功能较弱，摄入蛋白质粉后不易及时将其吸收、消化，容易影响胃肠道的蠕动，造成便秘、消化不良等。

若儿童在食用蛋白质粉后身体出现明显不适，如腹胀、腹痛、恶心、呕吐等，建议家长及时带儿童到医院进行治疗，否则可能会影响儿童的身体健康。

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