哪些犬种最适合过敏与焦虑人群？答案在此

5 种最适合过敏和焦虑人群的犬种

在《生活大爆炸》中，拉杰依靠约克夏梗犬“肉桂”帮他度过了感情困境。

艾丽·伍兹的吉娃娃“布鲁泽”总是陪伴在她身旁。

就连史酷比也有沙吉陪伴着他度过一些令人毛骨悚然的时刻。

据华盛顿大学健康指标与评估研究所的数据，焦虑是人们所面临的最为常见的心理健康问题之一，约影响着 3.01 亿人。

精神科专家表示，情感支持动物能够帮助焦虑人群改善睡眠，更好地识别和调节自身情绪，增强生活的目标感和参与度，并且促进更多的社会联系。

随着世界越来越重视情感和心理健康，越来越多的人把情感支持动物（ESAs）当作帮助解决自身问题的一种途径。不幸的是，全球约 10%-20%的人口对狗或猫过敏，这就意味着许多原本能够从情感支持犬那里受益的人或许觉得这对他们而言并非一个可行的选择。但也有一线希望。

虽然没有狗的品种是完全低过敏性的——因为过敏原存在于狗的皮屑、尿液和唾液中，而且宠物毛发也可能收集其他过敏原，如霉菌、尘螨和花粉——但有些品种的狗掉毛量较少，甚至远远少于其他品种。这可能让它们更适合成为过敏人群的伴侣。

Pettable 向美国养犬俱乐部以及精神科方面的消息来源进行了咨询，以确定哪些狗的品种可能适合同时患有焦虑症和过敏症的人。

贵宾犬

正如前面所提到的，贵宾犬并非真正的低过敏性犬种，但它们的掉毛量的确比其他品种少得多。贵宾犬可以成为出色的辅助动物，因为它们非常容易训练、友好，并且与人类建立深厚的联系。美国养犬俱乐部还表示，贵宾犬通常对家庭成员非常亲切，与年幼的孩子相处融洽，并且经常与其他狗相处得很好。对于焦虑的人来讲，贵宾犬还有一个额外的好处，那就是它们具有极强的保护天性。它们通常适应能力很强，这意味着它们可能能够应对您日常生活的变化，或者在压力情况下表现良好。对于居住在小居住空间的人来说，选择一只迷你贵宾犬可能更可取。

美国无毛梗

美国无毛梗适合过敏人群的原因或许相当显而易见：它们没有毛。不过，这并不意味着不会有人对它们的唾液或尿液过敏。美国无毛梗可以成为情感支持动物的不错选择，因为它们通常对家庭成员非常亲切，对年幼的孩子有耐心和宽容。这个品种也有可能帮助焦虑症患者，因为这些狗往往具有高度的情感意识和同理心。

比熊犬

与贵宾犬类似，比熊犬属于少掉毛或不掉毛的类别。这个品种的几个特质可能对焦虑症患者有益处，特别是其温暖、随和的天性以及喜欢与家庭成员亲近的倾向。比熊犬也是很好的看门狗，总的来说是聪明、好奇和自信的品种。鉴于它们体型较小并且喜欢亲密接触，比熊犬也可以成为极好的依偎伙伴和膝上犬。

马耳他犬

马耳他犬通常非常亲切，而且不像许多其他品种那样掉毛。这个品种的犬通常会与某一个人建立起尤为紧密的联系，使它们成为独居人士的良好潜在伴侣。它们富有同理心的天性也使得它们在帮助那些正遭受焦虑或抑郁困扰的人方面表现出色。作为一种小型犬种，马耳他犬可以成为便捷的旅行伙伴，这使得人们能更轻松地一直将它们带在身边。

约克夏梗犬

尽管约克夏梗的毛发外表看起来如此，但它们实际上并不是掉毛很厉害的犬种。美国养犬俱乐部指出，约克夏梗具有许多可能使它们成为优秀的情感支持动物的特征，比如非常深情、对陌生人友好、适应能力强、训练性强以及具有保护意识。约克夏梗也往往非常好奇和精力充沛。它们还需要大量的精神刺激，这可能会促使它们的伙伴多锻炼、多外出探索大自然或者开启冒险之旅。约克夏梗体型小巧，对于居住在小空间的人来说是个优点，也能成为很好的飞行伙伴。

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