冬天养胃“神器”，专克慢性浅表性胃炎，改善腹胀消化不良

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，老一辈对于食疗养生可谓是研究颇深

今天给大家分享一下我的养胃“利器”，因为自己也是一名胃病患者

吃了很多yao，但是情况都是时好时坏，有胆汁反流、恶心、胀气多

以前严重的时候胃痛不适，基本上都站不起来

后面偶然认识GX一个老大夫，用他给的方案食疗搭配yao物调养了一个多月

症状慢慢的好转到消失，整个人都有种说不出的喜悦

用料  

牛肉丸 20个 白萝卜 1根 小芹菜 适量 盐 适量

冬天养胃“神器”，专克慢性浅表性胃炎，改善腹胀消化不良的做法  

先把材料准备好，把小芹菜和白萝卜洗干净。

然后白萝卜去皮切小块。
小芹菜切碎。

接着准备锅，放入牛肉丸和白萝卜，加水一起煮开，然后改小火煮35分钟。

之后撒入小芹菜，再煮1分钟，调入盐就可以出锅啦。

成品展示~

饭后或者胃病犯的时候泡一杯味正舒来喝。这个是哪个老大夫开的yao，专门治胃病的，都是中yao方，包括茯苓、丁香、山楂这些，喝了两盒多，现在嗳气和反流什么的都没有了，挺有用的。

小贴士

这里说一下，牛肉丸可以自己做，但是因为制作有点麻烦，我就直接买了，有胃溃疡或者出血可以做丸子的时候放入一些三七粉。

冬天这样吃既避免了胃不舒服，也可以养胃，炒鸡实用！

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