百莉气垫BB霜告诉你如何由内而外调理春季健康肌

冬天已经到了，春天还会远吗？很多美眉春季时，肌肤容易产生过敏症状，对于爱美的女生来说，这些都是无法接受的。那么在春季的时候，我们该如何由内而外调理春季健康好肌肤呢？想要拥有好肌肤从抵御过敏源开始。

过敏源一：食物

相关研究发现90%以上的食物过敏是由牛奶、花生、小麦或黄豆中的过敏原引起。其他容易引起过敏的食物还有玉米、燕麦、牛肉、咖啡因、巧克力、香蕉、柑橘类水果、芒果、草莓、西红柿、核果类、贝类和鲑鱼。避免食用含人工色素等添加剂的食物。可以多吃红枣，和胡萝卜能有效防止过敏。

过敏源二：宠物

宠物的毛发和皮屑随着奔跑和抖动而散落在室内空气中，而且宠物外出时，很喜欢接近不卫生的食物，容易携带细菌。给宠物和自己都做好清洁，衣物也要勤洗勤换。

过敏源三：花粉灰尘、紫外线脏空气

百花齐放、春风拂面，感受美景时也不要忘记防范从各种植物中飞散出来的花粉。要知道他们隐藏在空气中的最强劲对手。尽量避免在花粉数量最高的傍晚外出。外出春游，最好携带口罩和眼镜(不要戴隐形眼镜)。睡前关好窗户，防止花粉夜晚飘进房间。一定要记得擦上防晒霜，将紫外线和脏空气隔离在肌肤之外。

过敏源四：化妆品

用于外涂的化妆品，含有的某些成分香精是典型的护肤品致敏成分。换季时期，频繁的更管日用化妆品品牌也会导致肌肤过敏。购买化妆品之前，可以做简单的皮肤过敏测试。另外春天最好使用以保湿为主的敏感肌肤专用化妆品，会比较安心。

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