洞头·居家养老丨秋季养生健康讲座

秋季养生健康讲座

为帮助老年人应对“多事之秋”，普及健康养生知识，推进健康生活方式，预防老年人季节性疾病的发生，老伙伴在北岙街道东沙村居家养老服务照料中心，联合社区卫生服务中心，共同为辖区老年人开展了秋季养生健康讲座活动。

健康讲座分为两个环节，分别是医生专业讲解和互动问答

在专业讲解环节，社区卫生服务中心医生为老人讲解了秋季养生的重要意义，为老人介绍了如何进行秋季干燥滋补、养生食谱和老人易发疾病防范等知识。秋季，机体各组织系统均处于水分相对贫乏的状态，如果这时再受风着凉，极易引发头痛，鼻塞、胃痛，关节痛等一系列症状，甚至使旧病复发或诱发新病，老年人和体质较弱者对这种变化适应性和耐受力较差，更应注意防范。

秋季养生健康讲座

2019

洞头

在互动问答环节，老人与社区医生积极互动。通过现场互动,社区医生解答了老人们关心的问题。在讲座结束后，社区医生现场义务为参与老人提供了测量血压的服务，让老人及时了解自身的健康情况。

通过此次健康讲座，不仅有效提高了老人预防疾病和科学养生的意识，而且使老人对秋季养生有了更加全面系统的认识。讲座结束后，老年人纷纷表示“希望以后能多组织这样的讲座活动，让老人的晚年生活更加健康、快乐。”

2019

健康体检

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