和宠物同床共枕的完全指南

很多人喜欢抱着宠物睡觉，那么问题来了，可不可以与宠物同床共枕呢？

或者说，怎么安全的和宠物一起睡觉呢？

（更多宠物科普知识，欢迎关注公众号“天然计划NaturalPlan”）

试问，谁不想一睁眼，就看到这种小天使。

根据调查：53%养猫的人会和猫一起睡觉，41%养狗的人会和狗一起睡觉，比例还是很高的。

但跟TA们一起睡觉时也有一些小困扰，比如半夜被猫踩醒；比如半夜被说梦话的狗吵醒。

今天天然君就给大家讲讲#如何安全的与宠物共眠#。

与宠物共眠的益处

1、具有安全感

和你的宠物共眠可以让你在晚上感觉更安全，无论是在情绪上还是身体上。

2、减轻压力

宠物可以给人带来平静和放松的感觉，有助于抵消与失眠相关的焦虑情绪。

抚摸宠物时会提高我们大脑中催产素的水平，让我们感觉良好，可以说它们是一种可以让人安心的存在，有助于减轻压力。

3、更好的情感纽带

宠物亲人，所以睡在一起也会让他们开心。

就像和伴侣睡觉可以增加亲密度一样，和你的宠物睡觉也可以增加你们的亲密度。

与宠物共眠对健康的危害

1、加剧对宠物的过敏和哮喘

如果你患有过敏或哮喘，就不要勉强自己了。

最好禁止宠物进入卧室，否则你会难以入睡，过敏原的问题不仅仅在于跟TA们身体接触，宠物掉的毛发也会成为严重过敏原。

2、增加患病风险

宠物身体上肯定不会很干净，所以必须定期给TA们洗澡，驱虫，正确接种疫苗。

3、打断睡眠

如果你睡眠很轻的话，不建议与宠物共眠。TA们很可能会在午夜某个时间吵（踩）醒你。

不适合与宠物共眠人群

对猫狗过敏的人

睡眠很轻的人

生病的人

免疫系统有缺陷的人

哮喘患者

婴儿

年幼的孩子‍

与宠物共眠的技巧

白天让TA们有足够的运动，不能纵容TA们肆意休息，特别是猫咪这种一天睡20个小时，只有凌晨1点到5点醒着的选手。

在睡觉前，最好陪TA玩上半个小时，玩累了TA也会减少夜间行动。当养成习惯之后，作息时间就会跟你基本一致了。

打鼾对宠物来说正常吗？

宠物打鼾的原因和人类一样——睡眠时呼吸道堵塞。

有时是无害的，比如当TA们仰面睡觉或睡觉姿势不对的时候。

然而，如果你的宠物比较胖，额外的脂肪可能会挤压TA们的喉咙，类似于人类的睡眠呼吸暂停。

在这种情况下，你应该考虑给TA们减肥了。

顺便附上减肥手册：

给身边的养猪小能手：如何给宠物减肥？

安全小tips

1、不要让宠物舔你的伤口

如果你有外伤在身，就让宝贝自己坚强的睡觉吧～TA们自己有了伤口都忍不住舔啊舔，很容易细菌感染的。

2、及时清理猫狗排泄物

养猫的天天清猫砂盆，养狗的好好跟在后面捡屎。

及早清除这些能最有效的减少猫爪狗爪上排泄残留物，避免TA们将排泄物带上床。

3、定期清洁

定期对家里房间尤其是宠物的窝进行清洁、消毒；对于TA们睡过的被褥，一定要经常烘干或者暴晒消毒。

4、按时打疫苗

给宠物定期打疫苗， 刚出生的小狗小猫应在42天进行第一次免疫针的注射，56天进行第二次注射，84天进行第三次，这三次属高度免疫，随后一年一次的注射属于加强型免疫。

5、定期体内体外驱虫

不论是体内还是体外，大部分寄生虫都是人兽共患的。

成年后的猫狗每半年驱虫一次（经常户外活动，平时主要以肉食为主的，需要三个月驱虫一次。）

6、定期体检

最好每半年或一年给宠物做一次全面的身体检查，让了解宠物和你的兽医给出最符合主人家庭状况的建议。

到底适不适合跟宠物一起睡，没有绝对答案，如果你觉得，宠物确实会影响到你的睡眠，那也不必勉强啦！

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