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常吃这几样蔬菜，居然可以给宝宝驱虫，妈妈速记！

来源：萌宠菠菠乐园时间：2025-02-01 10:34

在养育宝宝的过程中，需要注意很多问题，其中防治寄生虫就是需要特别留意的一点。因为感染寄生虫的宝宝，往往伴随着腹泻腹痛、营养不良、食欲不佳的问题，会极大的影响他们的健康成长。

虽然现在的卫生条件比以前好很多，但是每年依然有不少的宝宝“虫”从口入，家长需要耗费不少精力才能彻底驱虫。如果我们能从日常生活中就开始预防治理，对孩子的身心健康将会更有保障。

今天小编整理了一些日常可食且有一定驱虫效果的蔬菜给各位宝妈，一起来看吧！

1. 马齿苋

马齿苋对小儿钩虫有一定的效果，可以鲜食、干食，晒干之后泡水喝或者做汤功效更佳。

2. 鱼腥草

鱼腥草素可以抑制不少病菌的生长，也具有一定的杀虫功效，食用方法有炒食、凉拌或者做汤。

3. 紫苏

紫苏经常作为生鱼片的配菜出现，还常用于牛蛙等食材的配料，正是因为它有一定的杀虫效果，进食时配一些紫苏叶，是很健康的选择。

4. 乌梅

中医认为酸涩收敛，同时乌梅有杀虫的效果，可以使虫体萎缩，随大便排出

5. 山楂

吃酸有安蛔的作用，可以让虫子从肠壁脱离，更容易被肠道蠕动推出体外。

一般家里孩子如果有频繁磨牙、流口水，或者晚上总是说屁股很痒，面颈部有白斑、皮屑的时候，家长就要留意带孩子去医院检测大便，准备驱虫了。