这届年轻人为什么睡不着？因为有猫。

猫姐前两天刷脸书的时候，偶然看到了下面这几张照片，一整个有被暖到！

照片摄于美国一个做流浪猫救助的咖啡厅。

这位爷爷因为喜欢小猫咪，几乎每天都来咖啡厅，在小猫咪的温柔贴贴下安然入睡。

照片一经发布便被疯传，得到了一大批粉丝的喜爱，大家都把这个温馨的画面称为“沉睡的猫爷爷”。

仿佛是着了神奇的魔力。

在此之后，咖啡厅里不管是志愿者还是光临店里撸猫的客人，都在猫咪的温柔乡里体验了一把酣睡的满足。

或许，在日复一日的压力情绪下，柔软安稳的小猫咪就是那个把人们从生活里挣脱出来的心软之神吧。

但话说回来，猫咪真的有助于人们的睡眠吗？

昨儿是国际幸福日，今天是世界睡眠日。但从热搜话题看，大多数年轻人都缺乏幸福的睡眠。

而在知乎热搜榜中，“想扔猫”的话题竟位居首列，令人咋舌。

在众多关于“想扔猫”的评论中，对于“猫咪影响睡眠”“半夜蹦迪”的控诉始终居高不下。

有些铲屎官把自家猫咪夜生活的监控视频po到网上，确实是一秒都闲不住啊！

这种时候，总有人建议把卧室门关上就好了，但一扇门哪能隔离的了小猫咪的涛涛热情，分分钟让你喊娘。

不关门吧，猫咪直接蹬鼻子上脸。

上海一男孩为了防止猫咪坐脸上，全身布满防猫神器，又心酸又好笑：

梅奥睡眠医学中心的研究发现：

56%的主人允许宠物在卧室睡觉；

20%的主人认为宠物影响睡眠；

41%的主人认为宠物不会打扰睡眠，甚至对睡眠有益；

所以，那些按时睡觉不吵不吵的小猫咪，终究只能是别人家的吗？在“扔猫”冲动前，先筛查一下这几个因素：

1、猫咪绝育了吗？

发情猫咪超破了天都有理，所以趁早绝育合家欢乐；

2、你自己作息规律吗？

虽说猫咪不受人规训，但毕竟是每天同一个屋檐下的室友，猫咪也会努力按照人的作息走。

但如果你睡觉时间很不稳定，猫咪也会毫无稳定性的作妖，所以吐槽它之前，先反观一下自己哦；

3、病理性闹猫？

如果猫主子本身身体不舒服，它的吵闹其实是在想你求助，多观察它的精神状态，吃喝拉撒有无异常，行动是否正常；

4、饿着肚子怎么睡？

有些铲屎官怕猫咪吃太胖，会喜欢节食减粮，但睡前让猫咪饿肚子，只会让它时刻处于捕猎状态，无法安然入睡。

如果在做到了前面四点后，猫咪还是不太能乖乖睡觉，那么再试试下面几招：

1、睡前陪玩

激光笔也好，逗猫棒也好，或者寻找猫咪喜欢的绳子，羽毛，小玩具……调动猫咪的运动细胞，疯玩20-30分钟；

2、不要理会猫咪

很多上班族因为长时间无法陪伴猫咪，家里如果猫咪还是独子，很容易感到无聊。

在坚持上述陪玩的同时，对于猫咪的日常喊叫不作理会，让它知道自己的喊叫不能吸引你的注意为止；

最后想说，别一味的嫌弃小猫咪的陪睡哦，要知道，猫咪选择和你一起睡觉，说明你让它感受到了温暖、舒适、熟悉，安稳的特质。

所以，想知道自己是什么样的人，看看猫咪怎么对你就知道啦~

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