我的工会我做主——基教所“做幸福的自己”团体心理辅导

我的工会我做主——基教所“做幸福的自己”团体心理辅导

发布时间： 2018-03-28 来源： 作者：发布者：ym

李海燕老师讲解活动规则

2018年3月26日上午，基教所在95号院3楼会议室开展“做幸福的自己”团体心理辅导。活动属于基教所“我的工会我做主”系列，由高中室工会小组组织，李海燕老师主持。

活动分为三个环节：首先是热身，每位老师一张《寻人启事》，在同事中寻找到符合要求的人并签名，比如爱吃辣、家里养宠物、一周至少有一顿饭在餐饮吃、对自己满意的……（每人限签一格，共16格）；接着是每位老师回顾过往，画出自己的生命线，并标识出记忆最深刻或对自己影响最大的一些时间点与事件，写下想对自己说的一句话；最后自由组队，4人一组，用彩笔在一张大纸上画出每个人的手印并签名，由自己和其他老师写下该老师的优点。

整个活动进行得轻松、愉悦，大家有交流、有分享，还有对内心的觉察和自己以及同事的再认识。

文：左慧    图：王亚东

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