2024.10.21

2024.10.21-10.25第八周幼儿带量食谱

虎山幼儿园一周带量食谱

2024.10.21-10.25第八周

周一

周二

周三

周四

周五

早点

牛奶160g

饼干8g

坚果3g

牛奶160g

饼干8g

坚果3g

牛奶160g

饼干8g

坚果3g

牛奶160g

饼干8g

坚果3g

牛奶160g

饼干8g

坚果3g

中餐

香米饭

大米60g

玉米饭

大米55g

玉米5g

燕麦饭

大米55g

燕麦5g

黑米饭

大米55g

黑米5g

香干仔排

盐水虾

香菇鸭块

洋葱牛肉

面疙瘩

香干20g

仔排50g

胡萝卜10g

沼虾66g

香菇3g

胡萝卜13g

木头鸭60g

洋葱25g

牛腱50g

胡萝卜10g

面疙瘩75g

番茄25g

毛毛菜25g

金针菇10g

虾仁20g

里脊肉13g

胡萝卜10g

葫芦烧土豆

莴笋玉米粒

香干炒菜心

荷塘小炒

卤鹌鹑蛋

葫芦41g

土豆33g

莴笋75g

玉米20g

方腿18g

香干13g

菜心58g

猪肉3g

藕33g

荷兰豆10g

香肠6g

胡萝卜13g

鹌鹑蛋25g

裙带菜蘑菇汤

芹菜芋艿肉末汤

番茄冬瓜汤

菠菜贡丸汤

裙带菜1g

蘑菇10g

豆腐8g

芋艿20g

芹菜8g

里脊肉3g

胡萝卜8g

番茄16g

冬瓜25g

菠菜13g

贡丸6g

午点

奶黄包30g

桂圆50g

面包30g

人参果75g

小笼包50g

黑提50g

蒸饺50g

橘子130g

老婆饼40g

香蕉120g

病号餐

肥胖儿

清蒸肉圆

鸭块去皮

洋葱肉片

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