牛奶燕麦营养早餐
来源： 时间：2025-06-17 16:23
简单美味又营养，特别适合上班族。边刷牙边加热，省事又减脂。 用料
牛奶 250克 鸡蛋 2个 燕麦片 10克牛奶燕麦营养早餐的做法
牛奶倒入碗中
鸡蛋表面清洗一下，跟牛奶一起隔水蒸8-10分钟。
将燕麦加入蒸热的牛奶中，搅拌均匀。
拿个碟子一起装盘，生活需要仪式感，嘻嘻。营养又减脂的早餐，赶快动手做起来吧～
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网址: 牛奶燕麦营养早餐 https://www.mcbbbk.com/newsview1181115.html
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