宝宝这么吃长身体 儿童营养餐食谱大全

宝宝这么吃长身体 儿童营养餐食谱大全

2024-11-08 17:22:03

明查堂编辑

知识分享平台

1、牛肉饭。原料：蒸好的米饭半碗，牛肉末1勺，白糖、酱油、料酒各少许，油菜末勺。制作方法：把牛肉末放入锅里加入少许白糖、酱油、料酒，边煮边用筷子搅匀，将煮好的牛肉末放在米饭上面一起上火焖熟后，将择洗干净的油菜上火煮熟切碎，撒在牛肉饭上即可食用。

2、猪肉胡萝卜饺子。原料：面粉50克，胡萝卜末1勺，猪肉馅20克，酱油、香油、葱。制作方法：将洗净去皮的胡萝卜研碎，洗净虾仁并切碎，把胡萝卜末、虾末和猪肉馅一起放入容器内，加少许葱、姜末和少量香油等搅拌均匀。把面粉用温水和好擀成饺子皮或直接从超市购买饺子皮，用上述拌好的馅包成小饺子。

3、水果面。原料：意大利面或宝宝营养面，天然花生酱或芝麻酱，牛奶4匙，盐，水果泥(视宝宝喜欢可选择菠萝芒果桃等)。制作方法：在锅中把水烧开，把面条放入煮熟后捞出沥干。把花生酱、牛奶、盐和果泥放入碗中搅拌成糊状，然后加入面条中搅拌至面条被酱覆盖。味道很香。

相关知识

【儿童营养食谱】儿童营养餐食谱大全
儿童营养餐食谱大全
儿童清淡营养餐食谱大全
中学生营养餐食谱大全
小孩营养餐食谱大全及做法,小孩营养餐食谱大全集
孩子春季食谱大全
宝宝营养餐
宝宝长身体食谱
婴儿补钙食谱大全！长高高从吃对开始！
小学生营养餐食谱大全早中晚

网址: 宝宝这么吃长身体 儿童营养餐食谱大全 https://www.mcbbbk.com/newsview1190295.html