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猫咪正常体重并不是简单的数字，而是需要健康减肥计划

来源：萌宠菠菠乐园时间：2025-07-01 10:22

猫咪又超重了？

而我家的猫咪有点瘦啊？

该怎么办，爱宠的体重多少算正常啊？

我如何知道我的宠物的体重是否健康?

首先，和你的兽医开诚布公地谈谈你宠物的体重。你的兽医可以评估你的宠物的体重和整体健康状况，并对你的宠物的体重、饮食和锻炼提出建议，可以教你评估你的宠物的身体状况，通过观察你的宠物的身体形状和感觉你的宠物的身体的某些部分。

上图中，第3个爱宠最合适的身体状况！

健康的体重不仅仅是一个秤上的数字;它是关于健康的身体组成。

保持宠物的健康体重有什么好处?

超重会减少宠物两年以上的寿命。

让你的宠物保持一个健康的体重可以降低它患糖尿病、高血压、呼吸道疾病、肾病和某些癌症的风险。它还可以减少与超重相关的骨骼、关节和肌肉受伤的风险。如果你的宠物患有关节炎，让他/她保持一个健康的体重会让他/她更容易应对关节疼痛带来的不适。

因为超重会让你的宠物寿命减少两年以上，所以保持宠物的整洁能让它们有更好的机会活得更久、更健康、更无痛。

如何减轻宠物的体重?

没有什么万能的方法或神奇的方法可以帮助你的宠物减掉多余的体重。对一只宠物有效的方法不一定对另一只宠物有效。达到并保持一个健康的体重需要一种更健康的生活方式，在消耗的卡路里和身体正常功能和活动所消耗的卡路里之间达到平衡。即使是轻微的减重也能显著降低宠物罹患致命疾病的风险。

简单来说，减肥包括减少宠物的热量摄入，增加它们的活动水平来燃烧更多的热量。要有耐心。减肥的时间通常比你的宠物增重的时间要长。

首先，把你的宠物放在第一位

与你的兽医合作，诚实地评估你的宠物的健康和体重。

你的宠物是否有任何由超重引起的或更严重的健康问题?

你的宠物的体重是否会增加它患病或出现问题的风险?

你的兽医对你宠物的体重和健康状况的诚实评估，并不是对你自己的体重或健康水平的判断或评估，也不是对你照顾宠物能力的陈述。如果你对更健康的生活方式感兴趣，请咨询你的医生。你的兽医会考虑到你宠物的最大利益，他/她的建议是基于对宠物健康的承诺。不是关于你;这关系到你宠物的健康。

做出家庭承诺

为你的宠物达到并保持健康体重的承诺需要整个家庭的承诺。如果一个家庭成员偷偷给你的宠物额外的食物，减肥计划是不会成功的。提醒你的家人，除了食物，还有很多其他的方式来表达他们对你的宠物的爱。

保持营养和健康的饮食

杜绝餐桌上的残羹剩饭和使人发胖的高热量食品;尽量少吃零食，多吃健康食品和零食;不要屈服于悲伤、乞求的眼神。这可能有助于减缓你的宠物的食品消费通过使用一个特殊的碗或食物难题,使它更难吞咽食物,或使用玩具,分发食物少量(小心保持日常的食物量在一个可接受的总额)。更小，更频繁的喂食也可能有利于你的宠物的健康。给你的宠物喂食营养均衡的宠物食品。向你的兽医咨询，为你的宠物选择最好的食物。

宠物食物标签上的建议摄取量可能不适合你的宠物。向你的兽医咨询适合你宠物的喂食量和频率。

设定目标

与你的兽医作为一个团队，制定现实的目标，以减少宠物的体重在一个健康的方式。快速减肥会导致严重的健康问题，所以向你的兽医咨询健康饮食和锻炼的建议，根据你宠物的整体健康状况，得出合理和安全的减肥率。

更积极的生活方式和更健康的生活方式有益于整个家庭，包括你的宠物。