宝宝6个月辅食怎么添加

　　宝宝6个月基本上就已经可以开始添加辅食了，因为这个时候母乳中所含的营养成分已经没有办法满足宝宝正常生长所需，即使母乳充足也是需要添加辅食的，那么6个月宝宝辅食怎么添加？

　　为了可以让宝宝健康成长辅食的添加是非常有必要的，尽量要选择种类丰富，容易消化的食物，特别要注意营养均衡，有时候宝宝会对妈妈做的饭菜特别感兴趣，这个时候也是可以让宝宝尝试着去吃，但是千万不可以太咸。这粥是不错的选择，但是一定要煮得软烂粘稠一些。

　　给宝宝添加辅食，除了主食以外还可以选择新鲜的鱼肉，挑选刺比较少的鱼。在做法上最好是可以选择清蒸，口味稍微偏淡一些，鱼肉所含的营养是比较丰富的，为了更加安全，还可以将鱼刺全部挑出来，将鱼肉剁成肉泥蒸鱼丸，不仅营养而且也特别好吃。

　　肉类也需要适当添加，在所有的肉类食物当中，鸡肉是最为适合的，但是在做的时候一定要煮久一点，之后将肉剁碎给宝宝吃，或者也可以在粥中放入鸡肉，不仅可以吸收到更多营养，也可以让宝宝更有食欲。

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