失去宠物后,需要我们严肃对待的五个理由
有时失去一只常伴的宠物
所感到的心痛
超过失去一个人,
因为原本只是想养他,
并没有打算爱他。
Sometimes losing a pet is more painful than losing
a human because in the case of the pet,
you were not pretending to love it.
– Amy Sedaris
失去生活中钟爱的宠物,在情感上是一个巨大的打击。很不幸的,以社会地位而言,人们会很轻易地忽略而未能理解到失去宠物,居然会在心理上生理上带来如此大的伤害,甚至使基本的生活都被影响~
在新英格兰医学期刊(The New England Journal of Medicine )中指出,有位女士所饲养的爱犬去世之后产生了心碎综合症(Broken Heart Syndrome),此类患者症状仿佛像是心脏病症状一般。当时这个故事形成一条世界性的新闻,从而影响了一些人面对宠物过世的普遍心态。举例来说,我们当中当领导的很少会有人要求员工休一两天假去缓和一下失去宠物的哀伤情绪。我们之所以不敢这么做是害怕被贴上多愁善感、情绪化的弱者标签。而当员工主动提出的情况下也仅有极少数领导会同意这个理由。失去宠物的这个事实,社会并不认同这是属于一件重要的事情,或是会对生活有严重冲击的情况,普遍认为在人们自我恢复的机制中是有能力处理的。对于失去宠物的朋友而言,这样的大众心理不仅夺走了最重要的社会支持力量,同时也让怀抱着悲伤情绪的朋友不敢展现出心情,怕会感到难为情。甚至怀疑自已,在面对失去一只宠物时,怀疑自己这是怎么了?为何会有如此不成比例的反应?以下有五个理由来解释在失去爱宠后为何会有如此大的情绪反应,为何会影响到生活规律以及为何我们应该比现在一般认知更严肃地看待这件不幸的事情:
失去爱宠情绪波动的五个理由
PART1
失去宠物的心痛不亚于
失去一位家庭成员

许多的宠物主人视其为家庭的一位成员。事实上,许多子女离家自已独居的人或老夫妻们甚至把宠物当成最亲近的家庭成员。现代社会的发展许多人一年才有几次机会可以见到父母或手足,而他们的猫、狗、小鸟(各种宠物)是他们在城市打拼的伙伴,是在小区退休生活的伴侣,宠物反而是在每日的生活中最重要的组成。所以宠物的过世所带来的冲击可能会大于地理心理上已疏离的亲戚。
PART2
所有宠物都有一项功能:疗愈

无论这些宠物是否有经过训练,他们天生的功能就是个疗愈的动物。他们出现在身旁的时候,提供了友情的支持,减低了孤寂感和沮丧,更缓解了焦虑。当我们失去他时,所失去的是一个特别属于我个人的生命,是无言的支持,无尽的抚慰。
PART3
完整的照料可以
改善我们缺失的感觉

可以有个照料付出的对象,无论是对人或动物都显示有助于我们心情上的缓和以及自我尊重的感觉。当我们不再有宠物可以让我们付出关心,这也同时失去了重要的情感上自我疗愈的源头。
PART4
打乱了日常的规律

照料一个宠物,在每天设计好的行程中会涉及许多规律的活动和执行的责任。我们藉由遛狗可以有运动的时间,我们因为要喂猫所以养成了早起的习惯~
失去宠物则会打乱生活的规律,这些规律是建立在照料宠物的前题下,所以在此时规律的意义已经不存在了。在失去宠物的数日数周期间内,会感受到行为没有了目标,这正是为何会更加苦痛的原因。
PART5
失去了身份的认同

大部份的饲主比较喜欢在邻里之间是以宠物名字被人所称呼而不是自已的名字,比方说,他是杰克(狗名)的爸爸,罗丝(狗名)的妈妈。当他们出门时会获得更多的注意。
在社交网络上,宠物的个人页通常比起主人有多的粉丝按赞。所以严格来说,宠物已成为主人个人身份代表的一部分。所以失去宠物是对自我感觉上的情感的撕裂,没有了他们自已突然成为无名之辈。
失去宠物不仅仅是伤心,而是引发了真实且严重的悲伤反应。是时候我们需要重视这种情况了,不仅是个人同时也包含了社会共识。

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