春暖花开，老年朋友要谨防这一疾病来扰！

省直中医院老年病二科 周微

暮春时节，百花繁盛。在株洲这个南方小镇，齐放的百花令人眼花缭乱，扑鼻的花香更是让人精神为之一震。然而，对我们患有哮喘或存在过敏性疾病的朋友们来说，面对这繁花美景，却只可远观了。那么，如何避免因花粉而诱发哮喘，患有哮喘的市民，尤其是老年朋友们应该注意一些什么呢？下面小编带大家分析分析：

很多哮喘患者容易在春季复发，主要有两个致病因素。一是气候变化，冬去春来，气候由寒转暖、忽冷忽热，易引起上呼吸道感染而诱发哮喘。二是过敏原吸入，春天花草树木发芽授粉，空中到处飘散着花粉颗粒、杨絮、柳絮；春季的气温、湿度适合寄生于床褥、地毯、衣物等处的螨虫、霉菌生长繁殖；猫狗等宠物脱毛、换毛，大量海鲜上市，这些都是哮喘发作的常见过敏原。

春季哮喘患者可从以下几个方面，注意预防：

1.注意保暖，及时增减衣物，避免受凉感冒以及冷空气刺激诱发哮喘。

2.避免接触过敏原及诱发因素。注意居室通风、清洁，保持干燥；定期清洗床单、被套、枕套、毛毯等，以免螨虫孳生。

3.外出时间要适宜。午间及午后是空气中花粉飘散浓度较高的时段，此时应尽量减少外出，如外出应戴口罩，对花粉及植物过敏者不要去花园及植物园。

4.尽量不养宠物，减少过敏原、真菌的吸入。

5.注意饮食。避免食用可引起哮喘发作的食物，如海鲜、鱼、虾、蟹等。

6.改善环境。居室内不要放置绒毛制品、毛毯、布艺沙发等有利于尘螨孳生的物品；卧室寝具要经常暴晒和清洗，并用热水烫洗杀死尘螨。

7.加强锻炼，增强体质。

此外，预防性治疗也非常重要。哮喘是一种慢性反复发作的疾病，需长期治疗：通过规则吸入糖皮质激素，抑制气道炎症；合并过敏性鼻炎患者，吸入鼻用激素或口服孟鲁司特等控制鼻炎症状。同时，哮喘患者要坚持规范治疗，避免在哮喘好发的季节减药或停药。 （图片来自网络）

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