宝宝不消化吃什么好 ? 推荐这几款辅食, 促进消化效果快又好

宝宝消化不良的话，就会引发便秘，从而影响到宝宝生长发育，所以妈妈们在给宝宝准备辅食的时候，一定要考虑到宝宝是否能够消化的问题哦！下面给你们推荐几款宝宝辅食，这款辅食可以促进宝宝肠胃消化，防治宝宝便秘哦！赶紧学起来吧！

山药泥所需要的食材有：山药，母乳或者是配方奶两调羹。做法如下：山药去皮之后清洗干净，切成小块。然后将切成块的山药放入到蒸锅里面蒸熟后取出，放入到料理机里面研磨成山药泥，倒入一些母乳或者是配方奶，再次搅拌一下，倒出到碗里之后就可以给宝宝吃了。山楂米糊所需要的食材有：婴儿米粉，山楂，温开水适量。

山楂放入到淡盐水里面浸泡个十五分钟，捞出后清洗干净将核去除。去核后的山楂放入到破壁机里面或者是搅拌机里，加入适量的凉白开，打成山楂泥。山楂泥过滤，取山楂汁，加入一倍的山楂汁的凉掰开稀释一下。婴儿米粉用温开水调好之后，稀释后的山楂汁倒入进去搅拌均匀，调成米糊之后就可以给宝宝吃了。玉米米糊所需要的食材有：玉米，白米，清水。

白米淘洗干净，加入适量的清水浸泡一个小时。玉米清洗干净之后，煮熟然后将玉米粒掰下来，放入到搅拌机里面，打成玉米泥，直接打比较不容易打，可以加些白开水进去。锅，打好的玉米泥过筛，去掉玉米壳。浸泡好的大米淘洗干净，也放入到搅拌机里面搅拌，加入少量的清水，打成米浆。米浆倒入锅里面之后，用大火煮开，然后用小火熬煮，煮的时候要一边煮一边用勺子搅拌，这样煮个二十分钟，煮到熟透。然后将过筛好的玉米汁倒入进去，继续熬煮两分钟，边煮边搅拌，然后就可以出锅了。

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