宝宝消化不好吃什么辅食

宝宝消化不好时的辅食推荐

当宝宝消化不好时，妈妈们通常能及时察觉，这很可能是饮食方面出现了问题，此时可从宝宝饮食入手。若宝宝已到吃辅食的年龄，可考虑通过吃辅食来促进消化。以下为您介绍几种适合消化不好宝宝的辅食：

胡萝卜山楂汁

胡萝卜山楂汁有利于促进宝宝消化。山楂酸酸甜甜的味道很受宝宝喜爱，它可以促进胃液分泌，有促消化的效果。与胡萝卜搭配食用，还能起到生津消食的作用，十分有利于提高宝宝的食欲。

山药白萝卜粥

山药能补脾养胃、生津益肺，白萝卜能够加快肠胃蠕动，促进消化，这两种食物都有促进消化的功效，所以山药白萝卜粥是一款很好的辅食，适合10个月大以上的宝宝食用。食材准备：白米粥、白萝卜、山药。做法：将山药、白萝卜切成小块，再研磨成泥，最后放入早已熬好的米粥中即可。

玉米米糊

玉米中含有丰富的维生素和植物纤维素，植物纤维素有利于促进肠胃蠕动。玉米米糊味道香甜，且容易消化，宝宝都会喜爱。食材准备：玉米、白米、水。做法：将它们一起打成糊，然后煮熟便可食用。

以上几种辅食都有助于改善宝宝消化不好的情况，妈妈们可以根据宝宝的喜好和实际情况选择合适的辅食。

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