高蛋白花生酱杯Reese's的做法和步骤图解

<健身狗的福音>高蛋白花生酱杯Reese's的做法说明

resses国内貌似已经退出了市场，好吧，这东西贼好吃，也贼哎发福了啊！！
作为健身的你希望多一点蛋白质的摄入，于是乎，这个方子做出来贼好吃。

<健身狗的福音>高蛋白花生酱杯Reese's的食材和调料

PB2低脂花生粉30g香草味蛋白粉30g熟鹰嘴豆泥60g杏仁奶适量黑巧克力30g盐少许

<健身狗的福音>高蛋白花生酱杯Reese's的做法与步骤

第1步.

除了巧克力和盐，其他全部食材混合均匀，放入模具中作为底部

第2步.

黑巧克力隔水加热成为液体，加入一点盐调味

第3步.

把黑巧克力液加入作为顶部

第4步.

冷冻2小时，取出等待5分钟后脱模即可

小贴士

替代区域：
1.没有PB2花生粉的可以直接放30g花生酱，成品底部口感比较湿润
2.没有鹰嘴豆泥可以用豆沙替代，不介意甚至是土豆泥也可以，如果都没有，那就一丢丢水吧。。随便看看其他菜谱自制简易麻辣香锅酸辣土豆丝藜麦饭团炸萝卜丸子（双色）补血五红粥（料理机）酸辣牛皮一人食沙拉婴儿健脾粥超级有营养的没有肉的排骨超下饭的干锅鸡杂（香啊）烤菜年糕疙瘩汤（宝宝正餐）懒人蛋炒饭胡萝卜炒青菜【土豆搅团】风味人间同款在家轻松做青椒肉丝黄金炸虾煎饼（零失败翻面，自制竹蜻蜓）荠菜猪肉饺酒香草头-定量化操作方式咖喱鸡米饭辣椒芥菜丝懒人盐焗鸡白萝卜炖牛肉曲奇牛奶杯【初味日记】红豆年糕汤咖喱红薯牛肉时蔬炒面牛油果/午餐肉/鸡蛋三明治芒果香草蜂蜜蔬菜汁儿浇鱼丸红烧肉鸟巢面青椒平菇炒肉丝辣子鸡鸡肉肠酸汤雪花肥牛素炒乌冬面无油无糖南瓜饼电饭锅版油焖鸡宝宝辅食-猴头菇鸡肉养胃羹简易版蛋挞海鲜虾粥蔓越莓花生牛轧糖生酮＃杏仁底披萨＃面包机版无盐肉松海胆蒸蛋银鱼鸡蛋饼番茄排骨汤牛肉面

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