当龟壳遇上英雄花

　　春夏多雨潮湿，饮食多以祛湿健脾温补为主，广东人喜欢用木棉花来煲猪骨或鸡汤，小编今天为大家介绍靓汤是“木棉花煲龟壳”，配于薏米，扁豆，蜜枣、陈皮、在春夏之际喝一碗木棉花煲成的靓汤，有助健脾祛湿清热。木棉花煲龟壳汤，汤醇可口，很好喝的哦！

木棉花4-6朵，薏米25克，扁豆25克，猪骨400克，蜜枣2个，姜3片，陈皮一小小片

2. 木棉花浸泡之后洗净，蜜枣，姜片也洗净备用。

3. 扁豆在干锅里炒下，这样更利祛湿（可不炒）。

4. 炒过的扁豆和薏米浸泡之后洗净。

5. 把汤料统统放进汤锅里，加足够的水，大概2000毫升左右。

6.开大火煲开改小火煲1、5小时，放盐调味即可。

【本文由龟友网原创，欢迎各大平台转载，转载时请标明来源：龟友网】

相关知识

如何用龟壳占卜
当清新遇上复古 交汇动物风个性装饰
当狗狗遇上关节疼痛问题
当颜兽遇上萌兽 宝骏510萌动活力苏州开赛
当宠物经济遇上银发经济
龟壳破损怎么办？
龟壳甲状腺疾病
宠物龟壳发白怎么办？
龟壳如何保养（把玩龟壳吉利吗）
龟壳营养不良

网址: 当龟壳遇上英雄花 https://www.mcbbbk.com/newsview1356946.html