鳄龟美食,忍不住尝一口
小果果美食2018-07-24 13:37
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鳄鱼龟,如今已是许多酒楼菜单里的常客,
无需荷包大出血都能大撮一顿
龟板汤的鲜甜、龟腱肉的爽滑、龟掌的重胶质……
几乎不同部位都有着不同的口感。
有红烧鳄龟、蒸鳄龟、炖鳄龟、鳄龟小炒、鳄龟炖汤,等等
有没有很心动呢,别急,把下面的做法学会了,随时可以做
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香菇蒜头闷鳄鱼龟
材料
鳄鱼龟1只
香菇4两左右
蒜头一斤
酱油适量
姜5大块
盐,味精适量
辣椒油少许
麻油适量、干辣椒5个
香菇蒜头闷鳄鱼龟的做法步骤
1.先把鳄鱼龟杀好洗干净 / 2.把壳和肉分开,壳另外加排骨炖汤
3.壳另外炖汤 / 4.姜切片,还有泡香菇 / 5.肉切完过水捞一下
6.香菇,姜,麻油,辣椒,辣椒油下去炒到颜色变色再倒入肉炒,加点泡香菇的水闷炒 一下放入高压锅
7.炒完放高压锅闷一会会,我是用煮粥的,好了以后把蒜头炒变黑,把闷好的
红烧鳄龟
鳄鱼龟肉
1000g
青红椒
各1个
大蒜头
适量
生姜丁
一些
植物油,盐,生抽,白糖,料酒
各适量
猪骨熬的高汤
小半碗
红烧鳄鱼龟的做法
1、锷鱼龟宰杀后洗净斩件(宰杀过程较血腥此处省略)
2、准备配料备用
3、随冷水将鳄鱼龟下锅,水沸腾时倒入些许料酒滚一滚,之后将龟肉倒入沥水篮用冷水冲洗干净沥干水
4、铁锅烧热,放入比平时炒菜多点的植物油,下生姜片爆香后倒入龟肉翻炒,边炒边沿着锅边淋入料酒,闻到肉香时放入生抽及白糖继续炒,之后加入蒜白及红椒翻炒,放些许食盐老抽调好味,倒入小半碗热腾腾的高汤下去盖锅盖焖一下,汤滚起时整锅倒入砂锅,撒入蒜青盖盖大火焖5分钟后开盖拌匀,美味的锷鱼龟出锅了。
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鳄龟汤
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材料:龟肉500克、胡桃肉、枸杞、生姜片、葱节、花椒、黄酒、酱油、鸡清汤,冰糖。
1.将胡桃肉研成碎末;
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2.枸杞洗净;
3.将龟肉放入盆中,加热水约40度使其排尽尿;
4.龟去头、足、龟壳、内脏,洗净,切成肉块;
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5.将锅烧热,加入植物油,烧至六成热后,放入龟肉块,反复翻炒;
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6.加入生姜片、葱节、花椒、黄酒、酱油、鸡清汤,清水各适量;
7.再加冰糖、枸杞、胡桃肉碎末,先用旺火烧开,再改用小火煨炖;
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8.至龟肉熟烂,用味精调好味,翻炒几下,盛入碗内。饮汤吃龟肉。
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本品具有滋阴补肾、补虚壮骨、养血清虚热之功效,适于肾阴虚症骨质增生症患者食用。
