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青少年从众心理：学会适应成为更自信的个体

来源：萌宠菠菠乐园时间：2024-09-14 13:07

主讲人：北京著名儿童青少年心理咨询师郭利方：国家心理咨询师、家庭教育指导师;具有心理学、教育学双重背景专注儿童青少年，网瘾、厌学、早恋、自闭、多动与抽动症(丰富的个案经验);孩子生理心理性偏差行为(长程陪伴有丰富的经验);青春期问题;考前焦虑(中高考考前心理疏导);人际交往与社会适应障碍;神经症：抑郁症;强迫症;恐惧症及其他精神障碍。从众心理现象介绍

从众心理作为一种社会心理现象，是指个体在面对一定情境或者某种行为时，由于社会环境的压力和其他人的行为，而不自觉地跟从他人的行为或想法。对于青少年来说，从众心理十分常见，因为年轻人处在成长和学习自我的阶段。

许多青少年在学校及生活中，不愿意表露自己的真实想法和态度，因为担心被同龄人排斥、孤立甚至受到其他负面的影响。因此，他们往往会选择从众，迎合集体的要求，追求“与众不同”的状态。然而，在从众过程中，青少年往往会失去自我，丧失自信心，出现一系列问题。

从众心理的危害

从众心理对青少年的发展会产生许多负面的影响。首先，青少年在从众中，很难树立自己的个性和独立思考能力，缺乏自我表达的能力，难以自我实现和发展。其次，从众心理极大程度上削弱了青少年的自信心，使得他们失去了解决问题的能力，缺少独立思考和行动能力，只能“跟随潮流”，缺少自我教育以及自我实现的机会。

最后，从众心理还会令青少年容易受到其他负面影响，例如烟酒等不良嗜好。随着同龄人中的不良嗜好被认为是时尚和潮流，一部分青少年会迎合他人、自我放弃，从而陷入烟酒等毒品的误区。

如何应对从众心理

针对上述负面影响，教育者、家长、青少年们应该共同努力，提出有效的解决方案。这里提出以下几种应对措施。

提升个体自我意识

通过加强青少年的自我意识和独立思考能力，可以帮助他们更好地理解自己的内心需求和想法，树立健康的自尊和自信，不再迎合他人的想法。为此，可以通过以下几种方式实现：

鼓励青少年通过各种方式表达内心，例如参加社交活动、绘画等，提高自我教育的能力;

让青少年参与社会活动，既可以提升个体的组织能力，同时让他们明确自己的目标和价值;

为青少年提供多元化的教育资源，如文化、科学知识等，使他们在有机会接触新鲜事物的条件下可以拥有更广阔的眼界。

提高从众意识的批判性

青少年从众的现象本身并不是一种完全负面的行为，关键在于拥有从众意识的批判性和合理性。只有当青少年明确自己想法的合理性和目标之后，才能判断从众是否会带给他们好处。

为了提高从众意识的批判性，青少年需要接受教育者和家长的引导和帮助。一方面，可以通过鼓励他们阅读书籍和新闻等自我提升意识;另一方面，家长和教育者应该加强对从众意识的引导，鼓励青少年发掘自己优势与潜能，亲身示范如何与他人发生积极的互动，培养他们的判断力和使命感。

在人际交往的过程中，从众心理是一种常见的社会现象。对于青少年来说，如果不能正确应对和调节自己的从众心理，就会带来种种的负面影响。因此，教育者、家长和青少年们都需要着眼于自身，加强自我教育，拥有健康的自我意识和自信，以及判断是否需要从众的批判意识，这样才能在适当情况下从众，学会适应并成为更自信的个体。http://www.wpgygcb.com。转载请说明

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