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马术学习对孩子有哪些好处？

来源：萌宠菠菠乐园时间：2024-09-14 23:07

说起马术，好多人脑海中浮现的是贵族、高门槛、小众等词汇，马术在很长一段时间内也被认为是只有贵族才能体验的运动。

根据资料显示，马术发达国家的小孩大约在3、4岁就开始接受马术教育，到6、7岁时，多数孩子可以顺利完成1米以上的障碍跳跃。然而在中国，这个年龄段接触过马术的孩子少之又少。

一般来说，孩子从7、8岁起开始学习正规马术课程最为合适。

青少年学习能力比较强，再加上身体的柔韧性与平衡感都比成年人好，因此学习马术往往比成年人更高效。

马术对孩子成长有哪些好处呢？

1、锻炼身体

骑马10分钟等于按摩10万次，骑马30分钟相当于打一整场激烈的篮球赛，骑马40分钟的运动量足以超过打高尔夫球的36洞。

2、提升气质

马术运动有严格的姿态要求，能帮助青少年调整因课业压力、长期使用电脑、爱吃零食等原因造成的不良身体姿势或姿态，让孩子的身姿更加挺拔优美。

骑马属于竖线条拉伸的运动，如果能长期坚持，可以慢慢形成非常优美的体态。这也是为什么在西方的贵族家庭，都要求女性在很小的时候就学习骑马，这样能塑造公主般的气质。

3、培养爱心

马术是一项人与动物共同完成的运动，要求人与马之间的亲密配合，能引导孩子与动物交流，培养耐心和爱心，让孩子更加开朗乐观，乐于与人相处，学习主动付出，从而让青少年在心理发育阶段更健康的成长。

4、团队合作

马术讲求合作与协调，无论是人与马的，或者夏令营成员之间的。通过马术，让孩子以爱好交友，增加社会交往；同时学习团队的配合、服从和沟通。

5、国际视野

在欧美国家，马术盛行，且有很多马术培训机构乃至公立大学开设的马术专业。学习马术，为准备出国的孩子提供了更多的渠道，也为孩子出国后的社交生活提供了更多的可能性！

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