敏感肌肤秋季要如何护理修复?
敏感肌肤比较脆弱,比正常肌肤容易过敏。特别是秋季逐渐来临,依旧持续高温,紫外线也并没有比夏天的时候减弱,敏感性皮肤的人群更要做好防晒、保湿措施,抵御高温和紫外线侵袭造成的过敏,做好特别护理工作。
一、做好护理
1、做好保湿
外出应酬时,保湿工作一定要做到位,刚复原的肌肤缺水掉皮现象一定是严重的,保湿做不好,干燥的肌肤就会很难上妆。
2、避免给脆弱的肌肤添压力
过敏后的肌肤压力本身已经很大,卸妆油最好停用,尝试用成分安全的卸妆水来卸妆。温和卸妆并不意味着清洁力降低,改用卸妆水只是为了避免给已经产生的敏感增加负担。洁面产品也以温和为前提选择。
3、防晒避高温
秋季来临,空气也变得干燥,强烈的紫外线,高热的温度,会让刚刚敏感过后的肌肤躁动不安,所以出外防晒很是关键,太阳伞、防晒霜一定必备。
防晒霜要谨慎选择,因为有些防晒霜中就包含了一些会引起皮肤过敏的化学物质。而选择适合的防晒指数也很重要。去海边等阳光强烈的地方,要选择SPF20以上的防晒霜;而一般的行走、室外活动,只需用SPF20以下的防晒霜即可,建议选择戴帽子或用遮阳伞等物理方式来防晒。时光美塑隔离乳,生物防晒,安全温和无负担,不怕伤害。
4、过敏后的肌肤要经常降温镇定
红血丝、黯沉是敏感期最易出现的肌肤状态,要定时使用温水轻轻拍打令肌肤镇定。不然当遇到户外的阳光或冷热突变的环境,你的小脸可能很快就变成红脸关公了。
5、护肤营养要渐减
护肤品也要尽可能的选择带有舒缓功能的,这样可以辅助皮肤重建皮脂膜,例如可丽丝益肤乳液。过度营养在肌肤敏感时期要远离。
6、外出后要全面洁肤
在室外活动时,各种花粉、孢子会随风飘散粘附在脸上,外出回来之后要及时用温水洗脸,将这些易引起过敏的物质洗干净,不让过敏原停留时间延长。感觉皮肤红痛时,把脸洗干净后用两滴黄豆大小的可丽丝,全脸均匀涂抹,并轻轻按摩至吸收,肌肤红痛症状会缓解至舒适状态。
7、加强自身的抵抗力
肌肤过敏很大原因是因为自身的抵抗能力下降,所以加强身体的抵抗力是最根本的。饮食上可以适量吃燕窝等一些补品,燕窝是女性美肤的良伴。还要适量增强运动,加强身体抵抗力。
二、明确诊断
一旦遇到皮肤不耐受或者过敏问题,当务之急是明确诊断,查明不耐受的类型以及原因。
1、刺激或者由过敏引起的不耐受
皮肤受到刺激后一般仅产生红斑,有时会有一些脱屑、紧绷或刺痛,会感到局部发热而不是发痒。但是,接触性过敏反应会产生皮炎,最明显的特征是有形状不规则的红斑和又小又痒的水疱。
2、查找过敏原
为了确认过敏原,您对于医生问题的回答极其重要。过敏原测试能非常有效地确定引发您过敏的物质,而最根本的治疗方法就是避免接触这种物质。
3、护肤品的选择
建议选用适合您肤质的清洁和护肤用品。挑选原则是,敏感皮肤在选择护肤品的时候就一定要慎重,敏感肌肤一不小心用错护肤品就会有很不好的后果,一定要选择适合自己的,产品的配方中避免刺激性成分和过敏原,并且其耐受性经过在敏感皮肤上的临床实验验证,对皮肤没有刺激和伤害的护肤品。可丽丝益肤乳液,可以帮助增强敏感皮肤的抵抗力,富含多种营养促进皮肤弹性,加快皮肤生长。
三、防治措施
1、除尘螨
床垫、枕头和被子可以用防螨套包裹,每周以70℃以上的热水清洗寝具外套;将室内湿度控制在50%以下,以控制尘螨和霉菌的生长。
2、避免饲养有毛宠物
例如猫、狗等,因为动物皮屑和排泄物容易引起过敏。
3、做好家庭卫生
保持居家环境清洁,减少蟑螂繁殖。
4、清理卫生死角
霉菌易生长于高温潮湿的环境中,如浴室和地下室。使用除湿机和空气过滤器,并定期更换滤网,可减少霉菌和花粉的暴露机会;空调机滤网也需常清洗。
5、防止食物过敏
避免食用会引起过敏症状的食物。
秋季又是一个过敏高发期,而且肤色容易暗沉、长色斑,所以入秋以来肌肤的高效修护是首要工作啦!
愿这个秋天你的肌肤美美的!
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