解梦 = 迷信?|为什么自己才是最好的「解梦师」?
我真想不通,我居然梦到自己变成僵尸了!
今天早上实习生小妹突然来了这么一句,然后整个部门都开始分享自己那些光怪陆离的梦。
我们发现几位伙伴梦到的内容,大概分为两种。
一种是情节很紧张紧凑的梦,比如:实习生小妹妹梦到自己成为僵尸电影的主角,一整晚都在逃命。或者梦到被鬼追,在楼梯上上下下逃跑。
另一种梦的情节比较零散、特别无厘头,比如:画师小姐姐梦到自己去宠物店,结果店里出现一大群熊猫宝宝,而且还会飞……正在欢天喜地撸熊猫的时候,其中一只咬了她的手,于是惊醒。
这些梦都是啥意思?是不是在暗示着什么?梦是不是真的可以预测未来?
要说解梦,肯定离不开中西历史上两位名震四方的大佬,弗洛伊德精分 vs 周公解梦
请搬小板凳,做好笔记,下面要开始解梦了!
弗洛伊德:你的梦只有你知道
弗洛伊德曾说:“梦是做梦者的成就和表达。精神分析的技巧,在于让分析者自己说出谜题的答案。”
举一个栗子:比如本周我们采访到一个女性朋友最近总在重复的梦,在梦里她一直在吃甜食,但是情绪很低落。
对于我们外人来说,其实很难搞清楚她为什么会在梦里出现“低落”这个情绪。但是这位姑娘自己会分析出来:她在生活中很注意保持身材,基本上不吃含糖量高的食物,但是从小就特别喜欢吃甜点。所以,在梦里她一边肆无忌惮地吃糖、吃甜食,同时又因此感到很罪恶,情绪低落。
对于做梦者本人来说,通过分析这样的梦境,能让她意识到过度严苛的身材管理已经给了她很大的压力。然而,所有这些对梦的观察、解读,都是外人无法完成的。
第一反应 & 自由联想
在解梦的时候,我们首先要回忆关于梦的第一印象,可能是做梦时的情绪,也可能是反复出现的元素、场景,老弗爷把这个印象称之为 “第一反应” 。
生活中,当我们突然问一个人:“你昨天做了什么梦?”无论对方起初对梦的记忆是模模糊糊,还是一团乱麻,第一个从脑海中跳出的印象,就是这个“第一反应”。
老弗爷认为,“第一反应”是解梦的重要线索,因为解梦者可以根据“第一反应”的内容展开自由联想。
在梦中出现的元素经常与元素本身的含义无关。更多时候它们可能只是扮演一个“替代物”的角色,来替代那些大脑真正想表达的事物。这个时候,自由联想就可以起到“从现象到本质”的功用。
与普通的回忆不同,自由联想不需要时间顺序,或者逻辑合理性的限制。唯一的标准,就是做梦者本人认为,联想到的内容是否可以解释“我为什么会梦到这样的内容?”
周公解梦:象征释梦法
除了《梦的解析》,就不得不提我们中华文化大宝书《周公解梦》。
中国人的基本操作是:做了一个梦,不知道啥意思,上网查查看周公怎么说,诶,好像还真有点道理。
比如,有的人,在梦中会常常梦到鱼。在周公解梦中,鱼代表着金钱财富。后来根据做梦者的回忆,梦到鱼的那段时间,经济状况确实比较紧张,梦中的鱼很可能和金钱有关。虽然,平时TA并没有察觉到,鱼和金钱的联系。但是小时候每年过年,餐桌上永远要剩一只鱼,门上一直贴着的关于鱼的年画,都在潜移默化的告诉他,鱼和财富有关。
当我们长期生活在一个文化环境中时,很可能会潜移默化的受到一些象征的影响。这就解释了,为啥有时候,我们看了周公或者弗洛伊德对梦里某样东西的解释,会有恍然大悟的感觉了。
但是需要强调的是: 所有的意象都不应该有固定的解释。象征释梦法,只能为自由联想,提供一些可能的角度,那些象征在时代的发展和文化的变迁中很多意象都已经不再适用了。
梦的解析经过百年的发展,如今也有更多的科学发现和靠谱的理论。
回到当代,梦境又有新解读!
梦和心理学的不解之缘。我们的梦境大多都与其愿望、忧虑、回忆、思绪等相关, 即使有人认为自己的梦与愿望相反,也是如弗洛伊德所说那些在人们清醒时无法被认同的、被压抑的欲望是经过很好的伪装的愿望。
对于心理学家,梦是重要的一手素材,从梦里我们可以窥探一个人的内心世界,挖掘过往来访者过往的珍贵经历,透过剖析梦的意象找寻七情六欲,因为每一个梦都绝非偶然。
那么梦究竟是如何形成的?梦境中出现的意象有何寓意?梦是否真的可以预测未来?如何帮助来访者进行梦的工作?
简单心理Uni邀请当代解梦大师 Michel Claeys 米杉老师共同开发了这门《梦的真相-解析与工作示范59讲》,这是一门释梦工作入门专业课,也是米杉老师的首门视频系统专业课。
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为什么梦的工作值得学习?
梦是通往潜意识的重要素材
人的一生中平均会花六年的时间做梦,梦在我们的生活中扮演著重要的角色,是平衡我们的能量、思维、情绪或身体的途径之一,因此梦能更好帮助我们认识自我、理解他人。
探索梦的深意,做自己的释梦师
梦是现实问题和生活模式之间的桥梁,梦中的情节和反应是依照我们现实中遇到的问题反映出来的人生态度。如果你是咨询师,释梦能丰富你的咨询过程,并协助来访者找出未解决问题的线索。
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课程部分试听:如何解析我们的梦,这也是梦的真相中最有意思的一部分。
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如果说弗洛伊德一本《梦的解析》用梦叩开了现代心理学发展的大门,那么米杉老师《梦的真相》让梦的解读成为大众必修课。
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