美国疾病控制与预防中心（CDC）报告指出，猫对你的健康有好处。虽然它们对预防新型冠状病毒和癌症并没有什么帮助，但CDC引用的研究表明，养宠物可以"增加体能，减轻压力，给主人带来幸福"。他们持续注意到养宠物的人对健康的实际益处，包括血压降低、胆固醇水平降低、甘油三酯水平降低和孤独感下降。
CDC研究报告
发表在《血管与介入神经学杂志》上的一项研究发现，猫的存在与死于心脏病或中风风险的降低之间存在联系。原来你家猫咪可爱的小咕噜声其实可以降低你的血压。
不过，这不只是猫能抚慰主人的唯一方法。哈佛大学医学院的研究人员指出，日常生活中，与宠物相结合会释放催产素，即所谓的"拥抱化学物质"，这会让你感觉压力减小。这是一件好事，因为压力绝对不利于你的身心健康。
哈佛大学医学院精神病学家格雷格·弗里基奥内博士说：“当你感到对这种生物的存在有安全感时，生物大脑效应将存在可以降低压力的反应，它可能会影响你的呼吸速率、血压、氧气消耗或焦虑水平。照顾狗或猫可以提供一种目的感和验证感，这对心理健康很重要。”
猫叫声是世界上最令人欣慰的声音之一，当它意味着你的猫是快乐和舒适时，声音也会对治愈人类骨骼和肌肉有所帮助。
即使你没有猫，你也可以通过网上那些可爱的猫咪视频，享受猫咪带来的益处。一项对7000多人的研究发现，仅仅在网上看猫咪的视频，可以增强观众的精力和积极情绪，同时减少负面情绪。
所以，各位猫咪爱好者们（猫奴们( ω )），你毛茸茸的朋友毫无疑问是你的好伙伴。
