“守护心灵绿码”专项行动 | 疫情下的心理调适和心理干预技术

近日，绍兴市科协科普部联合绍兴市心理卫生协会启动了“守护心灵绿码”专项行动，推出了由心理卫生专业团队录制的以“疫情下的心理调适和心理干预技术”为主题的10个小视频，面向不同人群提供针对性的心理知识科普，帮助人们提高心理素质和应对危机事件的能力，减少疫情带来的心理影响。

疫情时普通民众的心理调适

疫情下被隔离管控人员心理调适

社区防疫志愿者的心理调适

疫情下失眠的心理卫生教育

疫情防控下的青少年心理调适

疫情中的学生如何加强学习动机

疫情下学生如何合理使用手机

疫情中的心理放松技术——元认知心理干预技术

疫情中的心理放松技术——渐进性肌肉放松训练

疫情时医护人员心理放松技术——正念疗法

往期推荐

抗疫感动瞬间征集活动展示（1）

上虞全区“封控区、管控区、防范区”范围最新调整

▶电子与通信工程学院新媒体中心出品

▶今日编辑：沈鑫

▶校审：鲍东升

▶复审：邵晓萍

▶来源：绍兴科普

-上网不涉密 涉密不上网-

-关注学院公众号-

-更多新闻早知道-

▼

投稿邮箱：tx@zptc.edu.cn

或是直接留言官微后台

欢迎大家踊跃投稿

责任编辑：

相关知识

“守护心灵绿码”专项行动 | 疫情下的心理调适和心理干预技术
【平安家庭•守护“心”家园】叮，请查收你的心理调适小锦囊~
心理调适：做自己心灵的CEO
绘画心理调适
【科学防护】疫情期间四种心理调适法
大学生心理调适方法
叮咚，这里有一份节后心理调适指南，请您查收！
心理援助手册｜灾后心理问题解析、危机干预方法与自我调适指南
组织并举办《铁路职工健康管理讲座和心理调适》讲座
护心抗疫——北大心理人在行动

网址: “守护心灵绿码”专项行动 | 疫情下的心理调适和心理干预技术 https://www.mcbbbk.com/newsview178488.html