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社区举办义诊活动关注居民心理健康

来源：萌宠菠菠乐园时间：2024-09-18 21:00

10月10日是世界精神卫生日，上午9时，西京社区联合祈康中西医结合医院，在社区健身广场举办一场心理健康义诊活动，现场200多名居民参加了活动。

活动开始，工作人员们边为居民们量血压、测血糖，边详细解答居民的心理健康标准、精神卫生、睡眠障碍、老年精神健康等方面问题。

随后，工作人员向居民们讲道：近年来，由于生活压力大、工作节奏快，患上焦虑抑郁症的人越来越多，抑郁症已成为一种常见的精神疾病。因此，大家要高度重视心理健康，识别留意心理疾病的苗头，一旦发现，就要到权威专业的精神卫生机构就诊，以免耽误病情。而且心理疾病必须与药物治疗、心理咨询、康复训练等手段结合，才能更好的康复。

最后，工作人员向过往居民发放健康手册，告知大家加强心理健康的十条素养：

1、心理健康是健康的重要组成部分，身心健康密切关联、相互影响;

2、适量运动有助于情绪健康，能有效预防和缓解焦虑抑郁;

3、出现心理问题能够积极求助，是和对自己负责任的表现;

4、如果睡眠不好，不要忽视，可能是心身健康出现问题;

5、出现抑郁焦虑症状要及早评估，积极治疗;

6、服用精神类药物需遵医嘱，不能滥用及自行减停;

7、儿童心理发展有其规律性，要多方了解，科学引导;

8、多运动、多用脑，多接触社会，可有效预防老年痴呆;

9、要理解和关怀精神心理病患者，做到不歧视，不排斥;

10、对待压力不能逃避，要用科学的方法去缓解。

此次活动，提高了社区居民对精神疾病的认识和自我精神保健的意识。在倡导居民树立健康观念、培养健康行为、提高健康素养的同时，促进了“健康幸福社区”的建设！