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2020级新生入学心理健康教育专题讲座

来源：萌宠菠菠乐园时间：2024-09-18 21:05

进入十月秋雨绵绵不绝

与气温渐冷相伴而来

近日,个别地区新发确诊病例

再次提醒我们

面对疫情不可大意

要注意个人防护

时刻做好常态化校园疫情防控

在同学们的有序的测量完体温入场后开始了今天的主题内容，2020级新生心理健康教育讲座。

为增强我院学生心理健康意识，更好地帮助新生适应大学阶段的学习和生活，促进学生健康成长，10月15日上午，我院邀请学工处心理咨询老师张文清老师为2020级全体新生进行了一场心理健康讲座活动。

心理健康教育中心借助心理健康课程对全分院新生进行了新生入学适应教育。教育内容分析了高中和大学在生活、学习以及人际关系方面存在的不同，引导学生积极地认识大学，认真思考如何来读大学，并通过简明的例子教导学生在大学里如何做自己、做生活的主人。同学们在仔细聆听的过程中也不乏与老师之间的互动，很多有趣的问题不断提出，老师也一一回答。心理健康教育中心主任张文清表示，新生适应教育让新生对自己的大学生涯有了一定的认识，知道了应该在哪些方面要进行调整以更好地适应大学，尽快地完成角色转变。

心理健康教育是新生入学教育的必要课程，旨在调整新生初入大学的不适应，启发同学们对未来大学生活以及人际交往的思考，引导学生树立正确的价值观，使得同学们能够正确处理个人与社会的关系，让每一位新生都能调整好自己的心态，以积极的态度面对新的校园生活，对自己的未来有明确的目标和规划。

张老师语言朴实生动、幽默风趣，讲座既有深刻的心理教育理论，又有大量鲜活的典型事例，为新生们诠释了新时期心理健康的全新理念，也让参加讲座的同学们了解了一些心理自我调适的方法，受到了同学们的喜爱，讲座期间掌声经久不息。讲座最后，参加讲座的新生们纷纷表示，解亚宁充分考虑了大学生的需求，介绍了实用的心理健康技巧，得到了更多的启发。

随后，学工处心理咨询老师张文清老师开展新生心理适应性讲座，引导学生抛弃对心理咨询的有色眼镜，向老师敞开心扉，走出舒适区，适应独立自主的大学新生活。

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张老师鼓励同学们抒发对大学新生活的感受，通过简单的心理小游戏让学生释放压力，放空头脑。值得一提的是，张老师强调大学生自我管理的重要性，让同学明确目标，拼搏努力，全方位提升自己。最后她表示乐意倾听同学们的烦恼，做大家的知心朋友。

此次活动让新生尽快适应大学环境，用积极乐观的心态面对之后的学习、工作和生活，希望大家能够尽快融入校园生活，收获精彩青春。

END

时间轴 | 舞动应科 | 75周年 | 最美新生 | 军训

2020年10月15日/第350期

本版编辑| 荣茹楠

本版审核| 贾鹏军

材料来源| 人工智能学院

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