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疫情期间宅在家中，宠物能帮你调节心理状态

来源：萌宠菠菠乐园时间：2024-09-19 03:48

疫情严重，导致一些高素质养宠者，做出了一些心寒耻辱的事情，如下图：

这些养宠者的行为简直是丧尽天良，平时在宠物店或者宠物医院给他们打针或洗澡的时候，要求那么苛刻，又是说家儿子怎么得，或者女儿怎么得，心想他是能给你几毛钱还是什么的，这个时候怎么做出这些行为！

还是提醒各位养宠者，有什么问题一定要找自己的宠物医生！

1月29日，针对“宠物是否会传播新型冠状病毒”的问题，世界卫生组织回应称：目前，没有证据显示狗猫等宠物会感染新型冠状病毒（2019-nCoV）。

在2月3日召开新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作新闻发布会上，北京地坛医院感染二科主任医师蒋荣猛表示：“到目前为止，我们还没有发现有宠物感染冠状病毒再传给人的，也没发现病人感染了冠状病毒以后，让家中的猫和狗发病的。病毒有种属屏障的，不是随便可以跨越。”

早在2016年3月21日，国际学术刊物《细胞》旗下子刊《微生物学进展》在线发表了题为“冠状病毒的流行病学、遗传重组和发病机制”的论文，文中总结了冠状病毒的种类，犬猫冠状病毒和人冠状病毒是明确分开的。此次在武汉新发现的是新型冠状病毒同SARS、MERS很相似，基本被确定为由野生动物传染给人共同传播的变异性病毒，排除了猫（犬）冠状病毒变异感染人的可能。

疫情当前，作为养宠者的女儿以及儿子不该沦为疫情的牺牲品。疫情当前，不信谣、不传谣、加强对宠物的防护，就是对它们最好的保护。

1，减少出门遛狗的次数，甚至不出去遛狗。

2，如果需要，一定要记得戴好牵引绳。

3，千万留意避免触碰流浪动物。

4，回家后有必要消毒洗澡！

5，如果在不小心的情况下有意外发生，可以像隔离人一样隔离宠物，养在单独隔离的区域。

6，负责喂食清理的人做好防护，比如戴口罩、戴手套、勤洗手。

殊不知，养宠物是有助于人们的身心健康

美国《时代》周刊2017年4月17日发表了题为《科学研究表明养宠物有利于精神健康》的报道。

与没有宠物的人相比，拥有宠物的人倾向于有较低的血压、心率和心脏病风险。这些对健康的益处可能来自戏耍时需要进行的额外运动，以及身边有一个固定的好朋友所带来的压力缓解。

目前，科学家也在寻找有关动物还可以改善人类精神健康的证据，甚至对患有严重疾病的改善情况的研究。尽管这些研究的规模很小，但宠物带来的好处却足以让人产生深刻印象。也有可能在精神或者神经临床治疗打开“宠物疗法”大门。

研究者在一项研究中发现，一组因心理紧张而被压垮的成年人被要求爱抚兔子、乌龟或是兔子和乌龟玩偶。玩偶没有产生效果，但抚摸活物都能减轻焦虑。

并不是让人有搂抱欲望的动物才能提供帮助。在美国《老年病医学杂志》季刊2016年发表的一项研究中，与对照组相比，被赠送内置5只蟋蟀的笼子的老年人在8周后变得不那么抑郁了。

动物可以吸引人们的注意力。在某个阿尔茨海默症治疗场所，当患者们在里面放有色彩鲜艳鱼类的水族缸前用餐时，他们吃得更多、营养吸收得更好并且不那么喜欢踱步。他们还变得更能集中注意力并且不那么容易昏睡。

一些研究表明，当患阅读困难症的儿童对着受过训练的狗及驯狗员大声朗读的时候，他们会表现出较少的焦虑症状。

这一系列的研究发现，宠物的陪伴能够很好缓解人类的心态，特别是当人们患有抑郁或者焦虑性的精神的问题。然而，在最近的疫情当下，人心惶惶，让人都丧失了理智，不然也不会做出有失人格的事情。

相反，家里有宠物的养宠者，现在应该是很幸福的，在家办公颈椎不舒服了，或者长时间坐在电脑面前眼睛不舒服了，可以和自己的宠物进行交流，逗逗狗，撸撸猫，和家里的鸟说说话等等，这些都不是都是缓解精神的状态。

宠物对儿童的影响

西澳大利亚大学副教授Lisa Wood说，宠物似乎正变成社会交往和友谊形成的一个重要因素，这不仅仅说的是小猫或者小狗，其他任何宠物，包括兔子和蛇都有可能成为我们社交中良好的共同话题。根据儿童心理学研究发现，四岁以后的孩子，已经可以把小动物看作是和他一样的生物。五六岁这个阶段正是孩子感性情绪萌发的时候，和比自己弱小的生命相处可以激发孩子的同情心，学会关心体谅他人。美国普渡大学的一项调查研究显示，四五岁的孩子在感到悲伤、愤怒或心里藏着秘密时，40%的孩子会选择和宠物分享自己的“心事”。

能够帮助孩子建立良好的自信心。比较自卑的孩子可能天生不善于跟其他人交往，而他们对宠物往往更加愿意敞开心扉。养宠物的孩子有更好的同情心和责任心，他们从小就学会了照顾别人。和宠物一起长大的孩子较少患过敏和哮喘。有研究发现，孩子有过接触宠物皮屑或其他过敏原的经历，能帮孩子打造一个更强大的免疫系统。

宠物，是老人的精神伴侣

老人是宠物研究中最为常见的目标群体。已有研究普遍认为，宠物的陪伴对于老人的晚年生活产生了积极影响。宠物可以缓解老人生活中的孤独感，减轻住院乃至临终关怀期间的焦虑情绪。一项以社区159 名老年女性宠物饲养者为样本的横断研究显示，人际社会支持和抑郁情绪之间不存在相关，但是宠物依恋却能够负向预测老人的孤独感和抑郁情绪，这表明来自宠物的情感支持甚至可以比人际支持更为有效。根据家庭生命周期理论，长期处于空巢状态的老人会产生强烈的孤独感和被遗忘感。这时，宠物的陪伴就显得尤为重要，他们为老人提供了多个层面的依恋感，在一定程度上填补了老人在社交支持上的空白，提高了他们的生活满意度。

宠物，对特殊群体的积极影响

对于特殊人群，宠物的意义更显独特，它们不仅是“伙伴”, 更是“依赖者”。在国内外，专门针对行动不便或听力障碍人群而训练出来的替代犬(服务犬)十分流行，这些犬类伙伴大大增加了饲养者生活的独立性，让饲养者从原来的无力感中解脱了出来，对饲养者的心理与行为产生了巨大的积极影响，其自尊、自我效能感都得到了很大的提升。除了有身体障碍的人群，宠物同样也为那些患有标签色彩疾病的人群带来了积极影响。一项对 60 名饲养宠物的男性艾滋病患者进行的问卷调查发现，宠物猫增进了艾滋病患者和家人朋友间的关系，减少了他们的孤独感，增强了他们与病魔斗争的勇气。

宠物给人们带来了快乐和安慰，很多饲养者亲切地将它们称之为伙伴，甚至家人。它们的存在意义和普通的动物截然不同。在人类的心理层面，宠物已经不再是“物”, 而是类似于“人”一样的角色。这些都使得现在人和宠物的关系已经越来越紧密，几乎完全成为饲养者的家人，而不再是一个普通的动物。

在这特殊的时候，养宠物的人们应该感到很幸运，而不是做出没有理智的事情，你们殊不知宠物原来那么有助于我们的身心健康，应该开心，宅在家中郁闷时可以和猫儿子狗女儿谈谈心。