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没想到养宠物竟能预防这种常见疾病！

来源：萌宠菠菠乐园时间：2024-09-19 20:55

研究表明，饲养宠物的青少年相比同龄没有饲养宠物的拥有更良好的情绪。许多青少年可能缺乏处理麻烦情绪的应对技能，这些青少年往往独自面对自己内心的“恶魔”。宠物可以给青少年一个额外的使命感、移情、增加自信等。

塔夫茨大学的研究指出，照顾一只宠物可以增进青少年与社区的联系，提高他们的社交技能，尤其是在治疗青年自闭症方面，宠物治疗已成为主流，帮助对抗抑郁和焦虑，提供陪伴的感觉。《人格与社会心理学杂志》上写到，养宠物能影响一个人的自尊以及减少孤独感，甚至让人不那么内向。

密苏里大学的研究指出，多数青少年认为成年人不知道他们在想什么，所以他们隐藏自己的问题，而宠物可成为最好的听众。更重要的是，抚摸宠物是帮助青少年抚慰和平静大脑最有效的方法。与宠物玩耍可增加催产素的水平，从而消除紧张情绪。美国卫生研究院指出，饲养宠物对降低血压、胆固醇和甘油三酯的水平有所帮助，因此减少患心脏病的风险。

编译/林红娇

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