宠物能成为我们的朋友吗？

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宠物能成为我们的朋友吗？

一年一度的6.21玉林狗肉节再次成为众矢之的，几乎每年这个时候都会上演爱狗人士拦截狗狗运输车，并且强烈呼吁取消玉林狗肉节。

我也是一个家有爱犬的人，曾经养过几只宠物犬。我想以一个普通人的身份讲讲我的养狗感受，以及从心理学的角度，谈谈宠物和人类之间是否存在友谊，是否真能成为我们的朋友。

我家的养狗经历

在女儿八岁时，就计划养只狗狗陪她，本想在宠物市场买只品种纯正的宠物犬，但没想到女儿一眼就看上了一只杂种京巴，说是被它的眼神打动了，于是带回了家，取名“淘淘”。

淘淘果然非常聪明可爱，能够通过人的表情和肢体语言揣测出人的想法。它在我家生活了九年，陪伴着女儿从小学到高中，已经成为女儿的“发小”和我家的一个成员。

但不幸的是，前年由于一次意外淘淘死于车轮之下，我把它埋葬在外环边上的小树林里。虽然家里又养了一只泰迪嘟嘟，也很聪明讨人喜欢。但淘淘的离去仍然会让我们时时令人心痛。我仍会不经意地呼唤嘟嘟为淘淘。

那么，作为一个养狗人士就从心理学的角度谈谈，为什么淘淘能成为我的家庭成员，能成为我和女儿的朋友？

宠物能成为我们的朋友吗？

友谊是人类之间最亲近、最深刻、投入最多的和最亲密的人际关系，甚至有时友谊的深度会超过爱情，甚至比爱情更长久。友谊包括以下成分：

1、尊重：

彼此尊重是友谊的基础，我们都会喜欢那些令我们尊重并且也尊重我们的人，对朋友或爱人越尊重，那么与此人的关系越令人满意。

2、信任：

信任感能使得朋友相互依赖更加愉快，让我们在友谊中更加愿意投入，并且努力保护和维持朋友关系。

同时，信任会让我们在友谊中感觉舒适安心，轻松随意，那些不完全信任朋友的人往往戒心重重、小心谨慎而生活的很累。信任的丧失会侵蚀友谊，产生破坏作用，曾被朋友背叛过的人常常很难恢复对朋友的信任和对人际关系的满意。

3、应答性：

应答性是指朋友或伴侣对我们的需要和兴趣、以及喜怒哀乐的持续关注，认可以及支持。应答性让我们感受到被重视、肯定和理解。应答性因而能提示彼此的亲密感，促进了自我表露、信任和相互依赖。

4、资本化：

资本化的交往模式是指我们常常能和朋友分享好消息或事件，好友为我们的成功感到欣喜，他们会因我们开心而开心，因我们的成功而高兴，这样就能提升我们的愉悦程度，增加我们的快乐和自信。

5、社会支持：

有效的社会支持是非常重要的，我们能够从朋友获得三大类的社会支持：一是感情支持，表现为关爱、接纳和安慰等形式；二是建议支持，表现为提供资讯和建议指导；三是物质支持或有形援助，表现为金钱或物品的物质支持或有形援助。

那么，我们就根据以上人类之间的友谊这些内涵，谈谈我们和宠物狗之间是否也有这些成分。

也许有人觉得尊重是人类之间的特性，但凡是养过狗的人都明白，主人在狗狗眼中的地位是至高无上的。并且，你会发现如果你对你狗狗投入尊重和信任，那么狗狗的自信心和自尊感同样也会得到提升。

如果你收养一只流浪狗，你可能会发现它刚到你家时会经常保持警觉和回避，不喜欢和人太亲近，甚至不合群、会远离小区广场上其他宠物犬，有点类似于回避型依恋类型的人，喜欢独处讨厌亲密。当你不断对其付出爱和呵护后，它的行为会有很大改变，你会发现它开始放下戒备心与你亲近，并和其它狗狗玩耍。

显而易见，人和狗之间建立起的尊重和信任，改变了彼此。葛优主演过一部电影《卡拉是条狗》，葛优扮演的角色在影片中是一个被人瞧不起，甚至连他老婆都看不上的LOSER，在生活中唯一能让他感受到尊重和信任的只有那条叫卡拉的宠物狗。所以，当卡拉因没有养狗证被派出所拉走后，他借钱求人拼命也要把卡拉赎回来。因为，对他来说，卡拉已经不仅仅是条宠物狗，而是能给予他尊严和希望的朋友。

虽然，作为犬类动物的宠物狗，无法给予主人经济支持或任何建议，但是它们依然给予主人强烈的应答性，并提供积极的情感支持。

研究证明，心爱宠物的出险能帮助主人克服紧张的情绪，效果甚至要好人类朋友。这项研究要求被试者进行五分钟心算任务—快速地从7654往后减去3报数，并且同一被试者要求在三种不同的情境下分别进行：1、独自一人；2、有伴侣做伴；3、只有宠物在身边。

结果显示，当独自一人时，被试者的心率和血压都大幅度地上升；当伴侣在场时，被试者上述生理数据反而剧增；而当宠物相伴时，被试者的生理数据只被轻度唤醒。

这一实验的结论是，有其他人（包括伴侣）在场使得人们在面临可能引起尴尬的任务时变得更为紧张，但是宠物的陪伴则使得主人相对放松。

还要一项研究，研究者把独自居住的商人进行随机分配，他们或者从动物收养所领养宠物，或者继续原来的独居生活。经过一段时间后，当他们在实验里经受同样的压力测试时，宠物主人血压的增加只有为领养宠物的一半。而且，朋友越少的人，拥有宠物的效果越明显。

显然，宠物虽然无法提供类似人类朋友一样的应答性、自我暴露以及情感支持等，但是我们会常常把其视为具有人类特质和品格的朋友。这样，我们就能从它们那里得到尊重、信任、应答性和感情支持，感受到自己与宠物的关系与朋友关系一样亲密。

事实上，如果你处在一个马基雅维利主义（金钱至上、利益优先）盛行的社会中，宠物给你带来的友谊价值，更是弥足珍贵的。

当然，目前宠物狗的管理依然不足，随地大小便以及一些大型犬会有一定的危害，这不仅是城市管理者的责任，也是众多爱狗者的义务。

至于玉林狗肉节的众多食客，我想说的是宠物是我们的朋友，狗狗更是人类的知己，请别再吃了！

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时至今日，仍有许多国人并不清楚什么是心理咨询，往往把心理咨询师和精神科医生职业混淆，认为只有精神病患者才需要心理咨询。

这是非常大的误解，使得许多求助者顾虑重重，不愿需求心理咨询师的帮助，导致心理问题泛化乃至恶化变形。

还有许多人把心理咨询等同于解梦看相、读心术，或者寄希望于心理咨询师帮助解决现实中所遇到的问题。

这是更大的误解，心理咨询的本质是助人自助，授人以渔。心理咨询师运用相关心理学知识，通过心理咨询技术及相关疗法，帮助求助者摆脱心理问题困扰，改变功能不良的认知、负面的情绪、消极不适的行为。

当然，目前国内心理咨询行业非常混乱，诸多打着心理咨询师名号的“大师、导师”们，以或是消灾解祸、或是助力成功、或是修通灵犀等名义骗钱的现象屡见不鲜。

让我们一起努力吧！

——温老师

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