李诗佳 | 她的过去以及未来

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(本文美图来自yunnnnger，感谢！)

上一次，小编介绍了一下欧钰珊的过去。从2015年开始知道欧钰珊，直到她2018年初露锋芒，一路看她成长。今年世青赛跟青运会，欧钰珊都表现的可圈可点，无论是业内还是业外对于她，都是寄予厚望。

今天，再提起笔，就写一写东京周期第二位被寄予厚望的选手——李诗佳。

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她的过去以及未来

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最早从2016年开始，李诗佳就出现在了央视的报道里。那时候几乎没有体操迷知道她是谁，也很纳闷为什么要采访她。央视的采访里，她和黎琪同时出现，那时，她是教练眼里的乖孩子，也是教练眼里的希望。

在湖北后备人才训练营里，李诗佳接受央视采访时，表示自己的偶像是穆斯塔芬娜，想像她一样优雅，那时候训练营有拍到她很漂亮的侧挺。在国家队集训时李诗佳接受央视采访时表示平衡木跳马还行，高低杠自由操还要加强。

李诗佳，2003年出生，在5岁半时被成都市少体校体操教练员朱燕岚到成都市第十五幼儿园选材时看中，开始踏上体操学习道路。经过少体校近三年的系统训练，李诗佳于2011年底入选四川省体操集训队至2017年，正式成为一名专业体操运动员，并入选国家体操队至今。

其实，最早从2016年开始，四川省队就带一批四川女孩去国家队代训了，其中就包括李诗佳。那时候四川有随队的教练。后来因为备战2016年奥运会，李诗佳一行，又回到四川。奥运会结束，她们又回到北京，此时，李诗佳开始由张霞教练带了。还记得当时一位国家队女运动员这么描述李诗佳：“佳佳很漂亮，张导很喜欢她；佳佳的后直又高又飘。”

于是，从2016年开始，小编开始留意李诗佳的相关信息，很遗憾，当时只有2016年全青的几个视频。不过仅有的几个视频，也看得出来，这个女孩长得漂亮，很会跳舞，平衡木、自由操基础不错，但是不知道是什么原因，12岁时候的高低杠却是不忍直视。

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2017年，年初李诗佳只参加了一场西南区，比了跳马和平衡木，平衡木发挥的很不错，前团接纵分跳接鹿跳、后团接小翻、交换腿接环跳、前挺、侧挺、团两周下。平衡木也拿到了冠军。当时同场比赛的还有湖北的殷思思，而那时候的思思成套难度已经远高于李诗佳。【2017体操西南协作亮点总结1】

2017年是全运年，国家队紧张备战全运会之际，李诗佳坐骨有些小伤病，教练也并不急于让李诗佳比赛，于是，李诗佳以及当时同期外训的何骊澄被张导送去了安徽队，在合肥一直待到她们收到国家队正式发出的，李诗佳以及何骊澄被调入国家队的通知。

2017年正式成为了国家队成员，师从奥运金牌熊景斌和张霞教练；其实在此之前，张导已经陆续教了李诗佳一年左右了。

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李诗佳在安徽训练时期

2017年底的美国外训

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进入国家队后，李诗佳随队去了美国外训【外训探营报道】；外训期间，很幸运的是一个体操迷去探营，看到的是熊导在辛苦地拉保护带，保护着当时的小小孩们反复地训练着屈叶、团旋、pak等等。“打好基础，才能上好难度”。整个外训期间，打基础是主轴。

2018年初，旅游卫视的采访中，在国家体育训练总局的场馆里出现了李诗佳一点点小训练片段，当时练团720旋、后直两周以及蹬杠shapo等等，已经安排上了。

之后李诗佳就开始出现在国际赛场，先是参加了WOGA Classic的比赛，然后又参加了意大利的Jesolo。同期一起参加比赛的还有韦筱圆、殷思思；不难看出，当时教练组重心，是要把她们三个重点培养的。那时，李诗佳的训练重点是跳、平、自、高。

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2018年，李诗佳参加了全锦赛，资格赛平衡木5.8+8.7，以第四名身份进入了决赛，最后以5.9+8.3的成绩，拿到了平衡木的第五名。

全锦赛之后，李诗佳被调入王群策和徐惊雷教练组；再看到她就是今年的全锦赛了。

全锦赛，李诗佳拿出了跳马的DTY以及提高了高低杠、平衡木的难度。也正是有了DTY，李诗佳进入今年世锦赛的希望大增。可惜这次李诗佳没有进入平衡木决赛，最高分是6.2+8.0。

紧接着的肇庆世界挑战杯，李诗佳平衡木第一次上15分，最终以6.4+8.65的成绩收获平衡木金牌、以13.75的分数收获高低杠金牌。7月份的队内测试，李诗佳跳马14.450、高低杠13.950、平衡木15.500、自由操13.550，最终以57.450的全能成绩收获队内测试全能第一名、平衡木第一名。而她也在采访中表示，平衡木的难度可以更高一些，前团接上跳步可以达到6.8的样子。

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李诗佳一路走到现在，跳马跳出DTY以后，情况已经变得很明朗，这个漂亮的四川妹子已经逐渐成长为国家队主力选手，一点也没有辜负当年教练对她的期待。

未来她还是要进一步加强高低杠、自由操的难度，高低杠会不会拿出天朝看家本领三大转体呢？而李诗佳本身条件而言适不适合发展扭臂类动作呢？自由操目前来看她两周空翻的能力强于转体类动作，未来何时拿出大空翻呢？都是值得期待的重点。

面对马上要来的世锦赛以及明年的奥运会，也正是李诗佳最佳的运动时期。希望这个川妹子，可以跟她的偶像——穆斯塔芬娜一样，在未来世界大赛上，取得优异的成绩。

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