“与压力共舞” ——东幼开展教师心理调适团体辅导活动

心理健康是幼儿教师进行教育工作的基础，也是幼儿教师自身健康生活和幼儿心理发展的需要。为此，12月17，东幼特邀请国家二级心理咨询师方颖为我园教师开展心理调适团体辅导活动。

方颖老师的辅导活动以轻松愉快的团体热身开始，从团体转换、压力觉察与探索、行为训练等几大模块用亲切幽默的语言、生动翔实的案例以及现场欢快有趣的交流互动，深入浅出地为教师们讲授了如何重新认识压力，如何运用心理技巧调适内心、舒缓减压的心理学方法，如何读懂孩子的情绪，使在场的每一位教师深受启发和影响。

探 索 压 力

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与方老师互动中

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放松、收获

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此次，心理调适团体辅导活动使教师们通过学习和分享，学会了认识自我、悦纳自我、调节自我，提高了心理承受能力，促进心理健康，教师们将会把更加积极的心态、饱满的热情带给孩子们、投入到生活中。

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