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牙齿护理范文8篇(全文)

来源：萌宠菠菠乐园时间：2024-08-11 19:36

牙齿护理

牙齿护理篇1

【关键词】宠物牙齿牙齿护理护理技巧

【中图分类号】R473 【文献标识码】A 【文章编号】2095-6851（2014）04-0247-02

由于对宠物的牙齿进行护理与人日常对牙齿进行护理有着很大的区别，一般主人饲养动物如猫、狗在一些小的细节上不是很了解很容易导致宠物生病，因此在主人不了解的情况下我们可以求助兽医给与这方面的帮助。对于宠物牙齿的护理过程中兽医一般会将洗牙和打磨作为为宠物护理牙齿的第一步，洗牙的作用主要是清洁宠物牙齿上的一些脏东西和沉淀物，打磨牙齿则是在洗牙之后为保持洗牙之后的效果。本文就着重讲解一下具体护理宠物牙齿的几个步骤和一些基本技巧。

1 宠物牙齿护理的五大步骤

对于宠物牙齿的护理一般是按照一定的既定步骤进行的，认真做好每个步骤的具体环节也是护理宠物牙齿过程中相当重要的关键。

1.1 牙科检查

在对宠物进行牙齿护理之前一定要将宠物带到兽医那里去做一下牙齿的全面检查，通过兽医的专业检查能够大致得出你的宠物牙齿目前具有哪些牙齿的疾病和隐藏的疾病，而且兽医还具备有很专业检查器具如一种特殊的着色剂能够将宠物牙齿上的齿菌斑变得更加的明显，只有对症下药才能将宠物牙齿护理的更加好，兽医通过自己检查到的一些具体情况有针对性的对宠物牙齿的日常护理制作一张牙齿护理计划，因此护理之前的牙科检查显得十分必要，能够起到事半功倍的效果。

1.2 洗牙、打磨

对宠物的牙齿进行清洗是护理牙齿过程中必不可少的环节，因此洗牙和打磨就成为对宠物牙齿护理中关键的一步，在对宠物的牙齿进行清洗的过程就是为了清洗掉附注在宠物牙齿表面的一些沉淀物和脏东西，在洗去宠物牙齿上的齿菌斑和牙垢后还需要对它们进行牙齿打磨，进行打磨的主要目的就是防止牙垢的沉积。对宠物的牙齿提前进行洗牙和打磨是为了为它们进行牙齿护理奠定基础，使得后期为宠物进行牙齿护理的时候更加容易和有效。

1.3 刷牙

不仅是人类需要刷牙宠物同时也需要进行刷牙，对宠物的牙齿进行洗牙和打磨后还得定期的为它们进行刷牙的环节，刷牙的目的就是为了防止宠物牙齿的齿菌斑的出现，起到预防和抑制的作用，并且在进行该环节之前还可以先询问一下兽医选用何种材质的牙刷为宠物刷牙并且以多少周期为限。

1.4 注意饮食

牙齿上的很多疾病在很大程度上都是通过饮食导致的，对于宠物的平时饮食我们也不能掉以轻心，在针对饮食调节时要主要好搭配，避免食用一些容易导致牙齿疾病的食物，并且注意饮食中所含有的一些成分，可以适当的进行一些食物营养成分的增加加固牙齿的健康。

1.5 洁牙玩具

要想护理好宠物的牙齿在平时也可以对它们进行相关的护理如洁牙玩具，这类玩具能够对宠物牙齿起到保护的作用，宠物经常使用一些洁牙玩具能够减缓牙垢和齿菌斑形成的时间，对宠物牙齿的护理具有有利影响。

2 宠物牙齿护理的技巧

对于宠物的刷牙就如人类一样要从小就养成习惯，这样才能从一开始就有效的防止一些牙齿疾病的产生。就拿对宠物进行刷牙为例作一些基本的刷牙技巧。对宠物进行刷牙时不能鲁莽冲动，在刚开始的时候要注意自己动作的幅度将自身的动作尽量的放轻柔一点，在宠物口腔中轻轻的摩擦使得宠物逐渐适应这种感觉并逐渐集中精力然后再开始对它们进行刷牙，刷牙的时间应该由短到长，循序渐进。

在对宠物进行刷牙的时候还得逐渐让宠物熟悉牙膏的味道，这个环节在刷牙的过程中也是相当重要的。让宠物逐渐熟悉牙膏味道的手段有很多，可以用一些具有这种独特味道的食物进行训练也能在平时是不是的用手指沾点牙膏放在宠物的嘴里，用手指沾牙膏在宠物嘴里绕圈的同时不要忘了对它们进行一些适当的鼓励和嘉奖。在这个过程中最好是每天坚持两到三分钟，持续两到三周将会取得较好的效果。

在刷牙的过程中也要掌握好刷牙的顺序和方式，最好是使用适合宠物的刷牙工具，如果没有儿童类型的牙刷或者是软毛的牙刷也可以充当。对宠物进行刷牙有点不同的地方就是要保持牙刷表面的湿润，在将牙膏挤在牙刷上后要将牙膏用力的按在牙刷里面然后再伸入宠物的嘴巴里，在刚开始对宠物进行刷牙时最好只是上下刷，等到它们完全适应了这个过程后就可以进行温柔的绕圈动作来清洁宠物上面的牙齿。在宠物的牙齿最里面进行清洁刷牙齿的两侧，但是要注意的是尽量避开前排的牙齿，在刷牙过程中可以逐渐的加大刷牙的力度和加长刷牙的时间。对于前排的牙齿清洁是刷牙过程中的最后一步，这种刷牙环节就是为了防止牙垢的过多堆积影响牙齿健康。对于刷牙的周期可以通过宠物自身的需要来决定。

3 总结

宠物牙齿的健康状态也影响着宠物身体的健康状态。因此对于牙齿护理的重要性也显而易见，但是对于宠物进行牙齿护理并不能随心所欲也要遵循一定的步骤来进行才能将护理效果变得更加明显。在按照既定的步骤去做的同时也要注重一些必要的清洁技巧，掌握相关的技巧能够使在护理宠物牙齿的时候得到事半功倍的效果。

参考文献

[1]黄春风.犬齿的清洁[J].中国工作犬业.2009（12）

[2]犬护牙从小做起[J].中国工作犬业.2008（03）

牙齿护理篇2

关键词：人工；种植手术；护理；体会

【中图分类号】R473【文献标识码】A【文章编号】1672-3783(2012)03-0227-01

人工种植义齿在近年来已成为口腔修复领域里的一门新兴技术[1,2]。对于人工种植义齿修复术我院口腔科自开展其以来，已有8年的实践经验。通过对 2008年02月-2008年06月在我院治疗的73例牙患者随访二年以上，通过随访临床效果良好,现在将随访的资料作如下具体介绍。

1 临床资料

对73名患者进行人工种植义齿的修复，108例进行了长期的专访和调查，时间长达2-3年，判断种植义齿的状态好坏，通过查看其有无松动、颜色是否正常、脱落、牙周情况等。人工种植义齿的成功与否的判断标准如下所示：

成功:松度：任何方向种植的义齿体松度不超过1mm。牙冠整体形态正常,密合度良好, 义齿颜色正常，患者未出现术后疼痛及感染。

失败:：种植体松动达Ⅱ度以上甚至脱落, 牙冠形态受到严重磨损；破裂,密合度差,变色严重,有的需要义齿冠重做。

在108牙例修复中统计得出修复成功率为92/108(85.2%),失败率为14/108(12.9%),成功率为59/66(89.3%) 的是前牙齿，成功率为33/42(78.5%)的是后牙，根据成功率分析前牙高于后牙。

2 护理要点

2.1 心里护理的加强:为了了解病人的需求，在护理时就需要加强病患的心理护理，与其多交流沟通。良好的沟通不仅能提高治疗和护理的效率,使得突况得到避免，减少了患者的不愉快。护士在在修复牙列手术前，在帮助医生减少患者的顾虑降低其焦虑情绪,将患者的疑虑将少甚至消除, 做好增加患者对手术信心的思想工作[3]。

2.2 护理的术前准备:首先对患者采取常规检查，随后检查其口腔情况，在手术前将手术包准备妥当。在检查口腔时注意检查找到其缺牙区、在修复的区域将牙槽骨的宽度以及其厚度测出，对牙片和曲面断层进行摄片，准确定位手术位置。通过询问患者详细了解口腔牙周情况，在修复前对口腔清洁一般对其洁牙[4]。

手术室的准备：打扫干净单一治疗室，然后将治疗室的门窗关紧,定时在术晨6 时开始到8时对室内的空气用三氧消毒机消毒。在2h后对吸引器都得到了消毒、种植器桂胶软管(水管), 1%器械消毒液浸泡60min。在对于种植减速机头要经灭菌处理后才能使用。

种植机的准备:无菌生理盐水连接到种植机的水泵,电源得到接通之后, 调节种植机的转动速度，让该机器达到1500 转/分。安装调节负压吸引器，对于病人座椅的位置调节一般采用半坐位, 方便医生对口腔情况查看和手术。

2.3 术中护理:在手术期间充分暴露患者的了术野方便患者的种植修复缺失牙列。充分利用吸引器收唾和冷却水的功能。在手术期间采用无菌纱布止血。

2.4 术后护理:修复手术后在注意药品的服用剂量，药品中主要给予患者维生素补充的药物，在饮食上要嘱咐患者多吃营养丰富、高蛋白食品。对于患者的生活习惯例如吸烟喝酒等，在术后需要纠正和克服，以便于手术后的恢复。提醒患者来院复查诊疗，查看其恢复情况。

手术包:将包中使用后的器械用清水冲洗干净并且擦干, 保持器械的清洁。带关节的器械要注意它的保养，将机油滴在其关节部位, 保证和延长其使用寿命。包布、洞巾等的清洗。种植机整体和机头的保养,在灌冲种植机水泵时用蒸馏水,注意残留杂质在水泵中残留种植机手柄及减速机头也应擦干净, 机头用种植机专配清洗剂冲洗。机头空转10s后保存。用小毛刷洗干钻头及环形刀表面的净血迹, 电动吸引器: 用碱性戊二醛冲洗、浸泡用过的吸引器吸头、吸管, 此后再用清水冲洗后放入器械消毒液中浸泡30min。吸引器污水瓶的处理:利用化学反应的方法采用化学清洁剂将瓶中残留物质清洗干净。

总之，人工种植义齿修护理十分重要[6]。在经过对多名患者的护理体会在护理要调整好病患的心态、注意术前的护理准备、术后护理清洁工作。在护理时要根据治疗的进度积极的分阶段有针对的护理，从而提高护理的效率是患者早日康复。

参考文献

[1] 徐君伍. 口腔修复学[M]. 北京: 人民卫生出版社, 2001:368

[2] 屠莲萍, 刘维, 岳洪钟. 人工种植义齿患者临床心理特点分析及对策[J]. 中国口腔种植学杂志, 1996, 1(2): 105-108

[3] 温莉莎, 马立, 王宏宇, 等. 人工种植义齿的手术配合及护理心得[J]. 实用医技杂志, 2006, 13(6): 951-952

[4] 王亚楠, 王晓星. 人工种植义齿的手术配合及护理[J]. 医学信息：上旬刊, 2010, 23(15):3044

[5] 岳小卉, 张彦. 人工种植义齿修复106例牙列缺失的护理体会[J]. 医学信息：上旬刊, 2008, 21(9): 1684-1685

牙齿护理篇3

1.只要坚持刷牙，就没必要洗牙了。

刷牙并不能完全代替洗牙，饮食可在牙面上留下痕迹，经细菌作用形成牙斑，单靠每天早晚刷牙是难以清除干净的。

2.掉一两颗牙，不必急着补，等掉净了换全口假牙。

有些人认为，年纪大了，缺几颗牙是正常的事。缺了牙又不想镶假牙，怕麻烦花钱多。这样下去害处很大，它会明显降低咀嚼能力，影响消化和营养吸收，加快邻牙松动脱落。镶上假牙可助你消除缺陷，恢复牙齿功能，并稳定邻近的牙齿。

3.抽烟、喝茶沉积的黄牙、黑牙无法变白。

目前的牙齿美容已经达到相当高的水平，吸烟、喝茶、喝咖啡等形成着色性污垢是牙表面变色，容易除掉，即使四环素牙等牙体变色也有办法将其改变。同时，牙齿美白不仅仅是为了美容，也是牙齿保健和牙病防治的重要措施。

4.牙齿松动、脱落是自然现象，防也无用，治也无益。

大多数老年人的牙齿松动脱落是因牙周病、根面龋、骨质疏松等疾病引起的，只要这些病得到预防和治疗，就会延后脱落的年限。

那么，面对这些误区，老年人应该如何正确护理牙齿呢？

养成正确的刷牙习惯

首先应该选择一只合适的牙刷，刷头不能太大，刷毛要柔软，以免造成牙龈的伤害，而且牙刷应该每隔3个月换一次。除此之外，牙膏每隔段时间要换一种品牌。刷牙时，牙刷应该沿着牙缝上下刷动，力度适中，刷牙时间至少要保证3分钟。条件允许的话，可用专业漱口水来漱口。

加强自我保护意识

俗话说牙齿是脸部的门面，如果牙齿出现问题最先影响的就是一个人的整体形象，还会影响咀嚼功能，导致口腔疾病的发生。因此老年朋友要加强牙齿的保护，避免磕伤、碰伤等。

不吃过硬的食物

由于老年人的牙齿比较脆弱，吃一些硬的东西很有可能会导致牙齿断裂，损害牙齿，因此平时不要吃坚果一类的东西。

定期洗牙

洗牙是一种有效预防牙齿疾病的方法，是每个人都必须采取的措施，可预防牙周炎的出现。

保持良好的饮食习惯

老年人应该常吃些粗粮和富含纤维的食物，因为在咀嚼这些食物的时候，对牙齿有较多的摩擦，有利于牙齿清洁。

及时修补牙齿

牙齿护理篇4

你每次刷牙时间是？

1分钟以内： 65.12%

2-3分钟：25.17%

3分钟以上：9.71%

刷牙必须达到3分钟

可只有9%的人能做到，九成多的人刷牙时间不达标，甚至有65%的人刷牙时间只有1分钟，刷牙效果很差。

你多长时间更换一次牙刷？

3个月：68.2%

半年以上：20.18%

坏了再换：11.79%

牙刷超期使用严重

还不错，多数人能做到每三个月更换牙刷，可牙刷超期使用的问题仍很严重！实验证明，使用超过1个月的牙刷上有大量的致病细菌。

你习惯用什么水刷牙？

冷水：52.72%

温水：47.28%

凉白开：0%

冷水最伤牙龈

应该用温水刷牙，偏偏多数人选择了冷水。牙齿长期受冷刺激，最容易导致牙龈萎缩、牙齿松动等现象，让牙齿提前退休。

除了刷牙外，你和家人平常还有哪些爱牙习惯？

清水漱口：28.7%

嚼口香糖：24.98%

使用牙签：20.43%

洗牙：12.88%

使用专门的漱口水：4.94%

其他：8.08%

牙周病源于不洗牙

清水漱口、饭后嚼口香糖，都是不错的护牙小动作，遗憾的是，选择定期洗牙的人只有12.88%，不重视洗牙使我们的龋齿率远高于欧美国家。

你和家人是否使用牙线？

是：19.06%

否：80.94%

八成人拒用牙线

牙线在欧美是人人必备的护牙小工具，就像每天刷牙一样，虽然中国牙医极力推荐牙线，但牙线在中国依然不被普遍使用，这是最应该纠正的爱牙误区。

什么情况下，你会去看牙医？

牙痛或龋齿：56.23%

牙龈出血：5.88%

洗牙时：19.89%

没病也坚持每年去看牙医：3.84%

从来没去过：14.16%

定期做口腔检查的人太少

牙齿必须定期检查！多数人只在龋齿、牙龈出血等牙病时才拜访牙医，能做到定期做口腔检查的人不足3.84%，说明我们在牙齿体检方面极为欠缺。

你家宝宝有龋齿问题吗？

是：70.84%

否：29.16%

家长应更重视儿童龋害

不少家长已经很重视儿童牙齿保健了，但儿童龋齿居高不下，爱牙好习惯没有从小养成，将来牙齿健康问题就会接连不断。

你家每年平均花在口腔护理和治疗方面的费用是？

10001元以上：1.02%

5001-10000元：0.81%

5000元以下：32.74%

其他：65.43%

口腔护理投入少

98.17%的中国家庭每年在口腔护理方面的支出在5000元以下，而一个美国人平均每年花在牙齿保养保健上的钱大概在1000-1500美元左右，还不包括牙齿的美容修复，不比不知道差距。

刷牙方法决定你的牙齿健康程度

早晚都刷牙了，为什么还有97%的人存在口腔问题？关键是刷牙方法不对。北京市卫生局调查显示，北京市市民刷牙方法正确的不到一成。

九成人需要纠正刷牙习惯

刷牙不彻底的一个重要检测指标就是牙龈经常出血。牙齿没刷干净，会导致牙周有炎症，出血就是警示信号。刷牙错误第一表现是时间不够，大多数人只有1-2分钟。建议用计时器或沙漏来提醒，一定要刷够3分钟，并养成习惯。很多人用横刷法，但它只能刷净牙面，不能刷净牙缝，长期大力刷还会导致牙齿出现楔状、缺损，甚至变得敏感，大约有50%的牙敏感是刷牙方法不对造成的。刷完牙齿，还要刷刷舌苔前三分之二的地方，将刷毛放在舌面处，从舌根向舌尖轻柔地来回刷，可以清除舌苔上残留的牙菌斑，清新口气。

4招让刷牙更给力

刷牙力度要正好：正确的刷牙力度应为150-250克之间。把握这个力度并不难：伸出你的一根食指，用指尖轻轻按压另一只手的指甲，让指甲微微泛白，这个力度刷牙正好。

牙刷软点好：长期使用硬毛牙刷易对牙齿造成磨损，尤其不适合牙龈红肿、易出血的人及牙根暴露的人。牙刷大小以自己前面三颗门牙的大小为标准，毛端一定要圆润。

横竖结合刷牙：正确的刷牙方法是横竖结合，画圈来回地刷，不同位置的牙齿要采用不同的刷牙方法，比如后牙的内侧挑着刷，牙齿的咀嚼面前后刷，牙齿的外面上下刷；可以对牙齿分区清洁，比如将上牙外侧分为左中右3个区，依次刷过去，就不容易发生遗漏了。

留点牙膏保护牙齿：漱口时间不要太长，漱口10秒钟左右，让口腔中有5%的牙膏残留，有保护牙齿的作用。

牙膏，买贵的不买便宜的

不少人认为牙膏差别不大，其实，不同价位的牙膏使用的摩擦剂差别很大，比如二氧化硅就比碳酸钙要好，摩擦的同时保护牙齿，另外，低成本的牙膏中不可能添加好的香料。好牙膏不仅有清洁效果，还能在两次刷牙之间的时间里起到长久抑菌的效果，从而保护你的口腔；尤其是像美白类牙膏，更要选择好品牌，低劣的美白牙膏通常通过增加摩擦剂而不是软化剂来达到美白效果，长期使用容易对牙齿造成磨损。一点小转变，让牙更健康

一些固有的爱牙理念很可能让你的牙齿很受伤！很多人只关心龋齿，却不把牙周健康当回事，这很可能会让你一排牙齿脱落，甚至连累心脏和血压；牙签比牙线好用，洗牙会让牙齿变敏感，这些误解也让牙齿得不到应有的呵护。

牙齿美容别随便做

牙周病大多症状轻微，如出血、敏感、微痛，但危害却甚大。因为龋齿只会坏掉一颗牙，而牙周病会导致一排牙齿脱落。不仅如此，牙周疾病还是引发胃病、糖尿病、心脏病、高血压等高危疾病的重要诱因；精心保护牙齿没错，但漂白、烤瓷、矫正等这些牙齿美容方法别随意做，操作不当，很容易给牙齿和牙周造成损伤；90%以上的人都怵牙医，这种意识也要改变了，随着无痛技术的提升，治疗牙病可以做到全程无痛，躺在舒适的牙椅上，听着轻柔的乐曲，你的牙病就被医生解决了。

牙线、洗牙每个人都需要

牙线比牙刷更能预防牙科疾病！在欧美国家，饭后使用牙线清洁牙齿，就像人们饭前洗手、饭后漱口一样自然。中国牙医也在大力推广牙线，但80%以上的人还是不习惯。好现象是，有些人在医生的指导下使用牙线后，通常会觉得很上瘾，不用反而不舒服。能够坚持定期洗牙的人也很少，可不管刷牙刷的多干净，牙齿表面还是会慢慢形成牙结石，从而诱发牙周疾病。第一次洗牙也许有点不舒服，但通常下次情况就会好得多，克服心理上的障碍很重要。

洗牙后要做抛光：每半年洗次牙，吸烟者要将时间减少到三个月，洗牙后要做抛光处理。

牙线买涂蜡的：牙线彻底清洁牙缝，一盒二十多块钱，可以用上两三个月，大超市有卖，涂蜡牙线更好用,更保护牙龈。a

牙线用法挺简单：取约20厘米长的牙线，缠绕于左、右手各一根指头上。拉紧牙线，轻轻地放进两齿间的缝隙中，直到接触到牙龈，上下移动，清理两端的齿面，每次饭后使用。1.高露洁牙间刷

新颖的三角形横截面带来高度的清洁性能，通过简便而直观的操作，轻松达到难以触及的部位，更有效地清除牙菌斑，提高口腔清洁效果。

2.牙菌斑显示剂

想要了解自己刷牙是否有效，刷完牙后含在口内，如果上面出现红点就说明牙没有刷干净。

3.佳洁士炫白牙膏

佳洁士全球首款口腔美容牙膏――闪耀炫白牙膏，具有突破性的双管独立膏体，含2种美白精华成分：内管美白魔力精华GLH分子，能附盖在干净的牙齿表面形成连续光滑透明的保护层，帮助阻截茶、咖啡等源头色素的沉着；外管护理精华Silica因子，含有与专业牙医清洁产品类似的成分，有效减少牙渍，美白不留死角。

4.高露洁清新茶健漱口水

全球首推的漱口水新品，专为中国人设计：清新茶健！口感温和无刺激，最适合中国消费者！它能12小时有效减少细菌滋生,令你口气持久清新！

5.飞利浦Flexcare+声波震动牙刷

Flexcare+将飞利浦专利声波技术与5种刷牙模式相结合，可起到改善牙龈健康的作用，全面呵护牙龈。

哪里能找到你的私人牙医？

北京京典口腔

预存3万元的诊疗费，全家人都能享受私人牙医的贴心关照，除了预约接受定期的口腔体检和洗牙、诊疗等各种服务，医生还会手把手教正确刷牙和使用牙线。

省略

北京瑞尔齿科

不仅帮助第一次来的患者做详细的口腔检查，给牙齿拍照留存，还会帮他建立私人口腔健康档案，而这只需花费100元，就可以享受定期电话随访、提醒、预约等各种服务。

省略

北京佳美口腔医院

除了享受贴心的管家式服务外，由于牙病的遗传性，佳美会员档案可供下一代就医时参考，下一代还可以在佳美享受免费洗牙等服务。

省略

6.佳洁士漱口水

刷牙－牙线－漱口水，才能真正实现口腔的全面清洁，坚持使用，能有效清除口腔里的细菌，清新口气，修复牙齿脆弱部位，坚固牙齿，有效防蛀。

7.佳洁士全优7效牙膏

佳洁士“健康专家系列全优7效牙膏”，采用源自口腔护理的革新性配方，一支牙膏轻松解决牙龈发炎、红肿、出血、牙结石、牙过敏、口气等口腔多重问题，为人们提供专业的口腔护理方案，省心又省力。

8.新高露洁专效抗敏多重保护牙膏

独有PRO-ARGINTM科技，堵塞敏感源头暴露的牙本质小管，根源抗敏。

9.飞利浦Sonicare儿童牙刷

飞利浦Sonicare儿童电动牙刷有两种模式，低功率模式适合4岁以上的儿童使用，高功率模式适合7岁以上的儿童使用，为孩子提供温和有效的口腔清洁方式。

10.保丽净假牙清洁片

假牙清洁很麻烦？保丽净可以帮你5分钟快速杀菌，有效清除牙垢及牙菌斑，清洁口气。适用于全口、半口及局部假牙。

舍得投入，牙才不会找你麻烦

美国的牙医为什么有很高收入？美国人平均每年花在牙齿保养保健上的钱大概在1000-1500美金左右，这还不包括牙齿的美容修复。这对很少看牙医的中国人来说有点不可思议，正是对牙齿保养的漫不经心，才最终让牙齿一个一个背叛了我们。

私人牙医，你值得拥有

在欧美国家，每个人都从小开始定期看牙医，且有固定的私人牙医，正是这种良好的习惯，使得他们口腔疾病发生率非常低。而我们呢，只有等到牙痛了才会想起牙医来，而且今天是王医生，明天是李医生，一个医生一个方案，牙齿越治越坏，因为根本没有医生能真正了解我们的牙齿。但如果我们有了自己的私人牙医，会定期为你预约检查时间，督促你爱护牙齿，及时帮你纠正口腔护理的误区，真正能对你的牙齿健康负责到底。即便没有私人牙医，我们看牙时，也要固定约同一个大夫，这样，会有连续性。

健康牙齿要定期体检

牙齿几乎是人体惟一没有再生能力的器官，比起其他器官，保养要更精心。电动牙刷有点贵，但能减少龋齿，让口气更清新；每半年花百元做个口腔体检，就有可能将口腔问题消除在萌芽状态。以预防龋齿为例，一次挂号检查不过十元；但若是发现虫牙、牙洞后再治，少则几百元，一拖再拖，到了种牙就得破费上万元了。可能有人觉得自己牙齿健康，没必要做体检，殊不知，有些龋齿自己能及时发现，但发生在牙缝之间的蛀牙，肉眼根本看不见，等感觉疼痛时，其实病早已经深入牙髓了。

免费的窝沟封闭别忘做

每半年带孩子看次牙医，牙齿没问题，只需花十元挂号费；正处于换牙时期的6岁至12岁孩子，建议做牙齿窝沟封闭，像北京等大城市对于6岁以上的孩子做窝沟封闭都是免费的，是预防龋齿的最佳手段。如果这时候没注意，等孩子牙坏了再治，花费从几百元到几千元都有可能！

孩子长第一颗乳牙后就要看医生

儿童牙刷牙膏都有了，家长也从小教孩子刷牙，为何儿童龋齿居高不下？除了家长不重视乳牙养护、不及时带孩子看牙医外，也和现在的喂养方式大有关系。

错误的喂养方式，导致七成宝宝龋齿

儿童龋齿率高达70%以上，平均每个孩子有将近5颗坏牙。以前都吃母乳，现在孩子大多喝奶粉，奶粉中含有更多糖分，而宝宝含着奶嘴睡觉对牙齿伤害更大；甜食和饮料极大丰富，对孩子的牙齿也是一个严重考验；加上家长错误地认为，孩子应该吃软的精细的食物，这让牙齿咀嚼功能得不到锻炼。

要教会孩子正确的刷牙方法

很多家长都特别关心用什么牙刷牙膏好，其实，刷牙方法更重要。1岁半前家长就要用纱布给孩子清洁口腔，稍大点，可以直接用清水，等到孩子3岁后再使用牙刷牙膏。孩子初学刷牙时，家长应做示范并耐心地教会孩子。刚开始，牙膏少挤一点，黄豆大小即可，刷牙时顺着牙缝竖刷，上牙往下，下牙往上，咬合面前后来回刷，一定要刷仔细。更重要的一点，家长要监督孩子的每次刷牙，直到孩子养成正确的刷牙习惯。

从小给宝宝牙齿投资，省钱少受罪

牙齿护理篇5

狮王牙膏含氟多少狮王牙膏采取的是无氟配方，能有效的帮助儿童清洁牙膏，防蛀牙齿出现氟斑牙。气味清新，淡淡的牙膏香，能改善儿童的口气。使用之后，牙膏分子能对牙齿起到长效的保护作用。

狮王牙膏有针对儿童牙齿护理、美白、超凉口感的类型。主要适合牙齿污浊、口气不清新、口腔有疾病，都可以使用，无论是老年人还是儿童都有专款。

狮王牙膏的原料是主要成分有磨擦剂、洁净剂、湿润剂、胶粘剂和芳香剂，是中老年的必备品。能有效的帮助儿童清洁牙膏，防蛀牙齿出现氟斑牙。气味清新，淡淡的牙膏香，能改善儿童的口气。使用之后，牙膏分子能对牙齿起到长效的保护作用。

狮王牙膏适合多大儿童用狮王面包超人牙膏有儿童形的一般七岁的儿童就可以使用但牙膏的用是成年人的用量的1/3

狮王牙膏好不好用

1、狮王牙膏有针对儿童牙齿护理、美白、超凉口感的类型。主要适合牙齿污浊、口气不清新、口腔有疾病，都可以使用，无论是老年人还是儿童都有专款。

2、狮王牙膏采取的是无氟配方，能有效的帮助儿童清洁牙膏，防蛀牙齿出现氟斑牙。气味清新，淡淡的牙膏香，能改善儿童的口气。使用之后，牙膏分子能对牙齿起到长效的保护作用。

3、狮王牙膏的原料是主要成分有磨擦剂、洁净剂、湿润剂、胶粘剂和芳香剂，是中老年的必备品。

狮王牙膏是什么味道狮王牙膏有针对儿童牙齿护理、美白、超凉口感的类型。主要适合牙齿污浊、口气不清新、口腔有疾病，都可以使用，无论是老年人还是儿童都有专款。

牙齿护理篇6

我们每次进食后，牙菌膜内的细菌会分解食物中的糖分并产生酸素，令口腔内的酸碱度下降。当口腔内的酸碱度下降至低于pH5．5时，牙齿表面的矿物质便会开始流失。而口水恰恰可以中和酸素，以及修补流失了的矿物质，但这个过程大约需30分钟。假如我们频繁地吃东西，口腔内的酸碱度便持续处于低水平，口水就没有足够时间进行修补工作，牙齿表面的矿物质便会不断流失，最后形成蛀牙。

×　嚼口香糖可以代替刷牙?

有许多人认为，嚼口香糖可以提神醒脑，还可清洁牙齿甚至认为经常嚼口香糖可以让自己“不会蛀牙”，从而代替刷牙。其实刷牙主要是清除牙菌斑，牙茵斑通过细菌产物与牙齿紧密粘合，不易清除，唯有通过使用正确合理的刷牙方法，才能达到目的。无糖口香糖仅可能清洁牙齿表面的软垢和食物残渣，但很难将菌斑去除。

√　用吸管喝饮料能保护牙齿?

通过近20年的调查研究，牙科专家发现，碳酸饮料中的酸性气体会导致蛀牙，而人们一般不用吸管而是直接用嘴饮用碳酸饮料。这种饮用方式使得嘴就像一个装满碳酸饮料的池子，让牙齿完全受到酸性物质的“浸泡”，从而容易蛀牙。不过，牙科专家马上又发现，碳酸饮料时，如果把吸管放置在牙齿的后面则可以保护牙齿而减少患蛀牙的可能，而放置在门牙前则容易导致蛀牙，这是因为吸管放置在门牙后，指向饮用者食道，可限制导致蛀牙的酸性物质与牙齿接触。

×　使用牙线会损伤牙齿？

很多人对牙线会让齿缝变大。其实齿缝变大的主要原因是牙周组织炎症后牙槽骨吸收和牙龈退缩，当牙齿邻接面之间有牙石沉积和食物嵌塞时，往往认为自己没有齿缝；当去除牙石和食物嵌塞后，出现了齿缝时，就会误认为这是使用牙线引起的。因此，正确使用牙线，不仅能清除嵌塞物，还能清除牙齿邻面的牙菌膜，保护牙齿。

√　每半年需要洁牙一次？

长时间不清洁牙齿，牙齿表面沉积的菌斑矿化后会形成不易去除的牙石，既不美观，还会引起牙龈炎症、出血和口臭，时间久了更会造成牙龈退缩、牙根暴露、牙齿松动脱落等症状。这些容易滋生牙石的死角，都含有大量的菌斑、食物残渣、牙石色素等，时时威胁着牙齿健康。要解决这些问题，只有通过定期洁牙，也就是“洗牙”才能清除。一般以一年洗牙一次为好，如果经过洁牙后牙石很快就形成，说明口腔自我清洁的能力较差，更有必要每隔3―月清洁一次。

×　智齿一定要拔除?

智齿实际上是第三大臼齿，但并不是每个人都会长，或是四颗都长齐的。牙科医生一般会基于下列几点理由，建议拔掉智齿：蛀牙、侵犯邻牙、清洁不易、没有对咬牙、阻生齿、或者已经引起其他病变的。但也有一部分智齿是不需要拔除的，比如位置比较正，预计能正常萌出的；智齿冠周软组织没有发炎和疼痛史，智齿没有龋坏的等等。且患者拔除智齿年龄最好是20岁左右，因为这个阶段拔除的创伤小并且并发的症状少，创口容易愈合。

√　吃葡萄干对保护牙齿有好处?

也许有人会认为葡萄干甜甜腻腻而且粘牙，不利于牙齿健康，但据美国牙科学院的学者发表的最新研究报告称，葡萄干内含有多种抑制口腔细菌生长的化合物，能够有效地防止蛀牙、牙龈炎和牙周炎等口腔疾病。据介绍，研究人员在葡萄干中发现了齐墩果醇酸、白桦脂醇、桦木酸等5种化合物，都是植物中的天然抗氧化剂。其中，齐墩果醇酸不仅可以抑制引起蛀牙和牙周炎细菌的生长速度，而且能清除附着在牙齿表面的细菌，有效美白牙齿。

×　牙齿就要越白越好?

正如肤色有个体差异，每个人的牙齿亮白度也有不同并非越白越好。正常牙齿牙冠的表面覆盖着一层珐琅质，医学术语叫牙釉质，正常厚度约2―2．5毫米。它的下方是牙本质，颜色呈黄色或淡黄色。一般来说，钙化程度越高，釉质越透明，下方的黄色更易透过而显色，因此正常健康的牙冠一般呈淡黄、半透明的象牙色。即便同一颗恒牙。随着年龄的增长，牙色也会逐渐变黄，所以年轻人的牙齿要比老年人显白。

√　你的压力牙齿最明了?

牙科专家认为，人在有巨大压力的时候很可能会咬牙切齿，并且会激发夜间睡眠时咬牙。咬牙和我们平时知道的磨牙明显不同。磨牙通常在夜间睡眠时发生，会发出滋滋的声音；而咬牙，是头部、脸颊和颈肩所有肌肉一起收缩，将上下牙齿拼命咬合在一起，力道比磨牙大得多。常咬牙切齿的人，容易造成牙齿断裂，这就是所谓的裂齿症。有裂齿症，或者已经感觉到自己时常咬牙的人，赶快要放轻松才好。

×　保护牙齿，吃糖总比吃巧克力好?

牙齿护理篇7

开心地微笑时，我们会露出两排牙齿，洁白整齐的牙齿会让微笑更动人。不过牙齿的作用可不光是“装潢门面”，它们的主要作用是咀嚼，是消化食物的第一道门槛。牙齿的另一个作用是能帮助我们发音。所以在我们的某些牙齿缺失后，不但吃东西会受到影响，连说话也不清楚了（尤其是前牙）。

牙齿对我们来说如此重要，但是很多人还不懂对牙齿进行保护。在我国，这个问题尤为严重，因此口腔疾病的发病率比较高。保护牙齿应该从认识牙齿做起。

两副牙齿

每个人一生中都会有两副牙齿，一副乳牙，一副恒牙。幼儿时期长出的牙是乳牙，出齐后一共20颗。到了6岁左右，恒牙长出来，替换乳牙。12到13岁，换牙的过程就完成了，这时的恒牙有28颗。但是长牙的过程还没有结束，一般17岁左右开始，人还要长第三磨牙，也就是我们常说的智齿。智齿有4颗，有的人会出齐，有的人出一两颗，也有的人根本不出。所以成人牙齿的正常数目是28～32颗。顾名思义，恒牙就是不会再换的牙齿，我们要特别注意保护它们。

最坚硬的组织

从外部观察，一个牙齿是由牙冠、牙根及牙颈三部分组成。我们在口腔里能看到的部分就是牙冠，它是发挥咀嚼功能的主要部分。牙根固定在牙槽窝内，是牙体的支持部分。每一个牙根内有根管，末端有一个小孔，叫根尖孔。牙冠与牙根交界处叫牙颈。

如果我们把牙齿纵向剖开来看（见图），可见它是由牙釉质（俗称珐琅质）、牙本质和牙骨质三层硬组织，和最里层的一种软组织――牙髓构成。

牙釉质是牙冠外层白色半透明的钙化程度最高的坚硬组织，硬度仅次于金刚石。这是人体内最坚硬的组织。一般说来，牙釉质是没有感觉的活组织，它的新陈代谢过程非常缓慢。

牙本质是构成牙齿的主体，颜色淡黄，硬度低于牙釉质。若用显微镜观察，可以看到牙本质里有许多排列规则的细管，叫做牙本质小管。管内有神经纤维，所以当牙釉质损坏、牙本质暴露后，能感受到外界冷、热、酸、甜等刺激，引起疼痛。

牙骨质包绕牙根的外层，比较薄，颜色较黄，硬度类似于骨组织，具有不断新生的特点。

牙髓位于牙髓腔及根管内，主要由结缔组织、血管和神经构成。血管和神经通过根尖孔与身体的血液循环系统和神经系统相连接。牙髓组织的功能是形成继发牙本质、营养牙体。牙髓神经对外界的刺激特别敏感，受刺激时可以产生难以忍受的剧烈疼痛。

牙髓的神经、血管通过根尖孔与牙槽骨和牙周膜的血管、神经相连接。营养物质通过血液供给牙髓，营养牙齿，所以牙齿和牙周组织关系密切。

周围的保护

牙齿的周围有牙周组织，由牙周膜、牙槽骨和牙龈三部分组成。它的主要功能是支持、固定和营养牙齿。

牙周膜是一种致密的纤维组织，一端埋入牙骨质，一端连接牙槽骨。实际上牙齿是通过牙周膜被悬吊在牙槽窝中的，它使牙齿能牢牢地固定在牙槽窝内。牙周膜有一定的弹性，有利于缓冲牙齿承受的咀嚼力。

牙槽骨是包围在牙根周围的颌骨突起部分，形成牙槽窝。牙根直立在牙槽窝中，使牙齿和牙槽骨紧紧地连接在一起，不松动，便于咀嚼。

牙龈覆盖在牙槽骨的表面，包绕着牙颈部，边缘呈弧形。两牙之间的牙龈呈楔形，叫做牙龈。正常的牙龈是粉红色的，质韧，微有弹性，可以耐受食物的摩擦。

牙齿的种类

根据牙齿的形态和功能特点，可以把它们分为切牙、尖牙、前磨牙、磨牙四类。为了便于理解，我们把这些牙齿的名字和位置用表的形式列出来。

切牙，也叫门齿，位于口腔前部，共8个，为单牙根，主要功能是切断食物。尖牙俗称犬齿，位于口角处，共4个，牙冠为楔形，切缘上有一突出的牙尖，主要功能是穿刺和撕裂食物，牙根为粗壮而长大的单根。磨牙，旧称臼齿。前磨牙位于尖牙之后、磨牙之前，共8个，牙冠呈立方形，主要功能是协助尖牙撕裂食物及协助磨牙捣碎食物，牙根扁，也有分叉的。磨牙位于前磨牙之后，共12个，牙冠大，呈立方形，主要功能是磨细食物，一般上颌磨牙为三牙根，下颌磨牙为双牙根。每一种牙齿都有它特有的作用，它们协同合作完成咀嚼功能。

可以想象，牙齿就像是一棵树。牙冠就是树干，牙根就是树根，牙龈就是树周围的土壤。生了龋齿就像树干被虫蛀，患了牙周病就像土壤被侵蚀。

牙齿护理篇8

【关键词】义齿清洁方法消毒剂

由于受患者条件以及经济状况的限制，多数缺牙患者采用可摘义齿或全口义齿修复。然而由于患者对义齿保养不当造成口腔疾病或义齿损坏的情况比较常见。本作者对患者义齿保养情况作一调查，发现患者对义齿的保养方法知识缺乏了解,遂对义齿清洁维护方法进行探讨。

1 材料和方法

1.1对2002.3 ~ 2006.6经本作者进行可摘义齿或全口义齿修复的110例患者进行问卷调查，其中男68例，女42例，年龄38 ~ 90岁。胶托类义齿48例，金属支架类62例。

1.2问卷内容设置

（1）你日常怎样进行清洁维护义齿？

A、牙刷蘸牙膏洗刷义齿，夜间冷水浸泡义齿。

B、牙刷蘸牙膏洗刷义齿后，夜间义齿清洁剂浸泡义齿。

C、牙刷蘸牙膏洗刷义齿后，义齿清洁剂浸泡数分钟冲洗后，夜间冷水浸泡义齿。

D、平常用牙刷蘸牙膏洗刷义齿，夜间冷水浸泡义齿，偶尔用义齿清洁剂或清洁剂浸泡义齿。

E、其它方法

（2）你是否知道不同材料的义齿要有不同的清洁维护的方法?

2 结果

被调查者110例，其中107例患者回答日常用牙刷蘸牙膏洗刷义齿，夜间冷水浸泡义齿占97.27%；回答平常用牙刷蘸牙膏洗刷义齿，夜间冷水浸泡义齿，偶尔用义齿清洁剂或消毒剂浸泡义齿的3例占2.73%；结果显示大部分患者选择最简单的方法保养义齿，并且不能正确使用清洁剂或消毒剂对义齿进行清洁保养。

3 讨论

3.1常用清洁义齿的物理方法

常用清洁义齿的物理方法有用牙刷清洁和超声波清洗两种方法[1]。

用牙刷清洁义齿的方法是最常用而且最便于患者接受的方法。该方法是利用牙刷蘸牙膏、牙粉或肥皂水洗刷义齿。由于该方法不需要患者额外准备器具及药品，因此是患者最常用的方法之一。该方法最大的优点是能有效去除义齿表面的菌斑、烟渍、茶垢。但如果使用不当，会造成义齿表面的磨耗，甚至义齿的损坏。义齿的磨耗程度跟刷毛的直径、长度、硬度以及摩擦剂的种类有关。刷毛的直径越粗、长度越长、硬度越硬，义齿的磨耗越严重。摩擦剂中，碳酸钙的磨耗要大于碳酸氢钙，聚甲基丙烯酸甲酯的磨耗非常小。含ZrSiO4-ZrO2的摩擦剂可降低义齿的磨耗[2-4]。牙膏、牙粉不能含有氯仿和其它的有机溶剂，否则会造成义齿严重损害，甚至不能使用。

超声波清洗义齿的方法也是一种比较常用的方法之一。该方法是利用超声波去除义齿表面的菌斑、烟渍、茶垢。该方法单独用于清洁义齿，效果并不很理想，常常和其它方法结合使用[2，3，5]。该方法既能增加消毒剂的杀菌和去污作用，又不损伤义齿的表面，但是不能有效的去除义齿表面的菌斑。

3.2义齿清洁剂的种类

依据义齿清洁剂所含成分的不同，可分为碱性过氧化物、碱性次氯酸盐、酸制剂和含酶制剂[2. 3]。

碱性过氧化物清洁剂是最常用的义齿清洁剂。作用原理是利用过氧化物溶于水后生成过氧化氢溶液，然后生成活性氧，活性氧既可产生杀菌作用，又可利用产生氧气泡达到物理清洁作用。该清洁剂对义齿表面早期菌斑和污渍的去除效果比较好，但是会改变义齿树脂颜色甚至漂白树脂，特别对软衬材料和自凝树脂的破坏比较明显[2，3]。

碱性次氯酸盐的作用原理是利用次氯酸盐溶于水后产生活性氯来达到清洁义齿的作用。该制剂有较强的杀菌和杀真菌作用，可以抑制菌斑和牙结石的形成，去除着色。对金属包括Co-Cr和贵金属都有腐蚀作用，并能漂白义齿，产生难闻的气味[1~3]。

酸制剂主要包括次氯酸、乙酸、苯甲酸和磷酸。其优点是杀菌和杀真菌的作用较强，能有效地去除义齿表面的菌斑、牙结石和着色。但是对金属有较强的腐蚀作用，对眼、皮肤和粘膜有刺激作用，应谨慎使用和保管[2.3]。

含酶义齿清洁剂主要包括蛋白水解酶、酵母水解酶、脂肪酶、淀粉酶、葡聚糖酶、溶菌酶等。其作用原理是利用酶分解菌斑内糖蛋白、粘蛋白和粘多糖，破坏菌斑和结石的形成[2]。此类清洁剂也有杀菌和杀真菌作用。特别是蛋白水解酶和酵母水解酶的清洁效果好，而且对义齿树脂和金属的破坏作用最小[2－6]。

3.3消毒剂

用于义齿清洁的消毒剂，主要是一些医用消毒剂，包括洗必泰、水杨酸盐、乙醇、异丙醇、福尔马林、氯仿等。尽管此类消毒剂有较强的杀菌和杀真菌作用，特别是在治疗义齿性口炎的过程中用洗必太清洁义齿，能明显减轻患者的症状，但是由于这类消毒剂会对义齿带来明显的破坏作用，会使义齿染色、漂白、附上难闻的气味，甚至对机体组织有刺激作用，因此只能偶尔使用此类消毒剂，而不能长期用作义齿的清洁[2－7]。

3.4义齿清洁的推荐方法

因患者对义齿保养方法知识缺乏了解，而且不同的义齿清洁剂或消毒剂对义齿因材料的损害不同，所以口腔医生应该指导患者根据义齿材料的种类采取不同的清洁义齿方法，最大限度减少因方法不当对义齿造成的破坏。理想的清洁义齿方法应该是便于使用，能有效清除义齿上的菌斑、结石和污渍，去除异味，对义齿材料和人体组织相容性好，同时应有杀菌作用，价格便宜[3]。

推荐方法：树脂基义齿，要求每餐后用软牙刷蘸牙膏、肥皂水或冷水清洗义齿；夜间用碱性次氯酸盐清洁剂浸泡义齿20min，用冷水仔细冲净并浸泡过夜。金属和树脂基义齿要求每餐后用软牙刷蘸牙膏、肥皂水或冷水清洗义齿；夜间用碱性过氧化物浸泡义齿15min，或用碱性次氯酸盐清洁剂浸泡义齿10min，用冷水仔细冲净并浸泡过夜。特别强调的是此类义齿不能用含酸清洁剂。永久性软衬材料，餐后需用软牙刷蘸牙膏、肥皂水或冷水清洗，夜间用碱性次氯酸盐清洁剂浸泡20min,冷水仔细冲净并浸泡过夜。此类义齿清洁过程中，应尽量避免使用过氧化物清洁剂[3]。

参考文献

[1] Sindel DW, Billy EJ, Richards MW ,et al. Int J Prosthodont, 1994, 7(3): 280~284.

[2] Budtz-J￠rgensen E . J Proshet Dent , 1979, 42(6): 619~623.

[3] Jagger DC, Harrison A. Br Dent J, 1995, 178(11):413~417.

[4] Haselden CA, Hobkiyk JA , Pearson GJ, et al. J Oral Rehabil, 1998, 25(5): 335-339.

[5] Palenik CJ, Miller CH.J Prosthet Dent , 1984,51(6): 751-754.

[6] Nikawa H, Hamada T, Yamashiro H, et al. Int J Prosthodont, 1999, 12(2): 153-159.