首页分享东乾社区开展柔力球学习培训活动

东乾社区开展柔力球学习培训活动

来源：萌宠菠菠乐园时间：2024-09-26 06:44

为了更好的推动社区体育活动的开展，引导社区居民们养成积极健康的生活方式，东乾社区特邀请了健身老师开展柔力球学习活动，共有30余名社区老年人报名参加。

学习过程中，老师为大家讲解了柔力球的来历与学习要点。柔力球以球拍主动迎球，纳球入拍，弧形引导，利用离心力将球有选择方向地顺势抛出，健身作用强，使练习人感觉意趣环生，趣味无穷，在旁观者看来，动作也显得柔和优美，好像行云流水一样自然，具有很强的健身性、表演性、娱乐性和竞技性，是一项老少皆宜的健身项目，打柔力球也不受场地、风雨等自然条件限制。现场，学员们热情高涨，认真倾听老师的讲解，不断反复练习新学的动作。期间大家还互相切磋交流，共同提高，现场气氛十分热烈。

柔力球健身运动不仅能够锻炼老年朋友的身体，还为社区营造了全民健身的氛围，也拉近了邻里团结，和睦共处。

责任编辑：

原文链接: 东乾社区开展柔力球学习培训活动 https://www.mcbbbk.com/newsview258186.html

分类：萌宠日常