如何解决猫咪的焦虑以及害怕陌生人

猫可能会出于以下几个原因对陌生人或者来访者感到害怕。一是小猫在小的时候接触的人太少了，没有学会正常的与人社交。如果条件与允许的话请在三至九周的时候，让你的小猫去接触一些陌生人，如果你在这个阶段没有让小猫接触到陌生人，那么它们可能会在成年的时候更害怕陌生人。第二点是陌生人的到来往往伴随着其他令它们感到可怕的事情，例如敲门的声响、在地板上拖动行李箱的声音以及跟主人大声说话和大笑的声音。猫就像人一样，如果人接触的社交少了也自然会感到孤僻或者是害怕与人交往。

让猫咪在访客周围

首先，您需要为猫咪提供一个安全的区域。安全区域应位于偏僻的地方，例如后室、卧室等地方。在安全区域内，放上平时你的猫咪最喜欢吃的猫粮以及水，让猫咪觉得这个安全区域内自己是处于平静状态的。这时您在邀请您的客人一同来到这个安全区域内坐下来谈话，然后你在与客人谈话之前，先扔一个玩具给猫咪，让它去玩这个玩具，以此来分散它的注意力，让它不那么害怕客人。接下里猫咪不那么害怕客人的时候，您在跟客人谈话的时候，您把猫咪抱在自己的腿上，让它更接近它所害怕的客人。如果这个时候你的猫咪表现得非常的好，那么你就要用食物来奖励它。相反，如果你的猫在你的腿上很抗拒近距离接触陌生人，那么你不要管它，直到它冷静下来发现客人并没有令自己那么害怕为止，直到您的猫能够完全放松地坐在陌生人旁边。并给它奖励。

改变猫焦虑的行为步骤

以下是使焦虑的猫平静下来的步骤：

将您的猫带到大房间里，让猫跟您站在一起。然后，请您的朋友（陌生人）从房间的最大距离开始慢慢进入房间。切记，是慢慢的进入，因为如果你的朋友快速的接近您和您的猫咪，那么猫咪可能一时间适应不了。最终导致猫咪害怕的逃跑或者攻击您的朋友。这是非常危险的。

如果您的猫咪保持镇定且不焦虑，请用零食，游戏或抚摸来奖励它的行为。并且继续按照这样练习几分钟，以便改变您的猫的焦虑行为。如果您的猫离开了房间，您可以尝试通过打开或折叠零食小袋或弹出一罐食物来诱使她回来吃一些美味的零食。如果您能够吸引她回来，则可以在陌生人来访期间进行几次简短的会话。

如果您的猫变得焦虑，请增加它与陌生人之间的距离，直到不再恐惧为止。在这个距离上，奖励她的冷静行为，然后结束会议后。在下一场的谈话中，接着按照上面的套路来诱导你的猫咪。直至它逐渐习惯了陌生人的存在。

经过几次会议后，您的猫应该更习惯陌生人的存在。下一步是将您的猫和陌生人之间的距离减少几英寸。您可以通过移动猫碗里的食物或用零食或玩具吸引猫靠近，或者简单地让陌生人靠近猫几英寸来做到这一点。始终密切监视猫是否有焦虑的早期迹象。如果她保持镇定，则可以在许多次练习中逐步逐渐减小它和陌生人之间的距离。如果她变得焦虑不安，请后退，并在离她放松的陌生人较远的地方重新开始。

一旦您的猫喜欢在一个陌生人的附近吃饭或玩耍，那么说明您上面练习的步骤非常的有用，您掌握的非常的好。如果您的猫咪还是跟之前一样害怕陌生人，那么你就要重复练习步骤2-4。直到您的猫对陌生人不再那么焦虑。

切记！猫对所有陌生人表现出镇定行为或不镇定的焦虑行为，将完全取决于您对上述行为教程的掌握情况。

某些类型的人类行为，如响亮的声音和生动的动作，将使许多胆小的猫变得紧张。如果您家中的任何访客（成人或儿童）都是外向型，您可以提前告诉他们自己有一只非常害羞的猫，并询问他们是否可以保持安静或调整身姿来提供帮助自己的猫咪不那么害怕。

对胆小的，焦虑的猫有耐心

请记住，行为修改练习需要时间，并且进度可能会很慢。在某些情况下，猫会喜欢自己舒适区的生活不愿意参与训练，如果你强制性要求它们参与训练，那么我们要小心一些，避免它产生抵触情绪并攻击我们，因此我们要小心，不要强迫宠物接受它们在心理上无法适应的事物。

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