科普 | 花样滑冰的六种跳跃及区分方法

跳跃是花样滑冰最重要的动作要素之一，它要求选手跳到空中、迅速转体，在完成至少一次的旋转后落冰。

那么问题来了，花样滑冰究竟有几种跳法？每种跳法间是怎么样区分的？你们是不是也一头雾水呢...

F君怎么敢装着一肚子小知识不与你们分享呢？下面我们就来跟着文字和视频学习一下吧！

后外点冰跳（Toe loop jumps）

01

以逆时针选手为例，后外点冰跳是左足刀齿点冰，右后外刃起跳。

后内结环跳（Salchow jumps）

02

以逆时针选手为例，后内结环跳（又称后内跳）是左后内刃起跳。

后外结环跳（Loop jumps）

03

以逆时针选手为例，后外结环跳是右后外刃起跳。

后内点冰跳（Flip jumps）

04

以逆时针选手为例，后内点冰跳（又称飞利浦跳）是右足刀齿点冰，左后内刃起跳。

勾手跳（Lutz jumps）

05

以逆时针选手为例，勾手跳（又称鲁兹跳）是右足刀齿点冰，左后外刃起跳。

阿克塞尔跳（Axel jumps）

06

以逆时针选手为例，阿克塞尔跳是左前外刃起跳。它是唯一以前刃起跳的跳跃动作，而且由于起跳方向与落冰方向相反，空中旋转比其它种类的跳跃要多出半周，故被认为是旋转周数相同的情况下六种跳跃里难度最大的。

熟知了六种跳发，那怎么正确区分的视频就都在下方啦！

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